Hardo_MotoRocker

a ver, contaré mi propia experiencia, tal vez sirva de algo. Yo dejé el cigarro aprox unas 50 veces, y recaí 49, en la ultima ya lo dejé definitivamente. Usé otra tecnica, que es la autosugestión, cada noche antes de dormirme, recostado en mi cama repetía 10 veces, el cigarro no sirve de nada mas que para destruirme, a la semana siguiente lo repetia 20 veces por noche, y así consecutivamente hasta llegar a 100 veces la repetición de la oración. Te diré que en cosa de un mes ya había bajado el consumo practicamente en la totalidad, y al llegar a la repetición de las 100 veces, (como 2 meses de autosugestión) ya no quería volver nisiquiera a ver un cigarro. Hoy en día, llevo mas de un añó sin fumar, y puedo estar en contacto con puros fumadores, y eso que los veo fumando frente a mi, y si embargo no me dan ganas de fumar. La mente todo lo puede, es solo cosa de voluntad dejar el tabaco. a la sexta semana, cuando vas en 60 repeticiones, ya sietes pena icluso por los fumadores, y piensas en lo estupido que has sido en gastar salud y quemar dinero haciendo ricas a las tabacaleras con un producto que no aporta nada en absoluto. Suerte.

agrdecido a mas no poder, viejo. Llevo como 2 años buscando este programa. Agradecidisimo. :banana: