D.D.Y.

llevo 4 meses con rutinas de ejercicios entre mancuernas y caseros, y de a poco voy viendo los resultados, eso si, hace mas menos un mes que no sentia ese dolorcito abdominal que te dice que los musculos estan trabajando, en ese sentido este aporte me sirvio un kilo, se agradece.

gracias perrito, hago bootcamp desde el verano y la verdad da resultados al momento de jugar un campeonato, hace poco lo sacaron y nunca se me ocurrio bajar los videos. gracias perrito, los buscaba. bless.! para alguien q dijo q no servian a los 20 años, la verdad es q si sirven para potenciacion y mantener el estado fisico, y para los q los encuentran muy pocos, solo es cuestion de aumentar las series y repeticiones, no hay pa q acer todo al pie de la letra.

he aqui la enciclopedia numero 2 de transformers, la primera ya estaba posteada y es de toda la saga de transformers, ahora les subo la enciclopedia de Transformers Armada estan muy buenas las graficas y las fichas son entendibles a pesar de no estar traducido. enjoy.! aqui unas imagenes para que vean de que estoy hablando.. y aqui los links para las descargas.. Tomo 1 Tomo 2 Tomo 3 ahi se ven... :hide: enjoy.! :banana: bless.! :bravo:

de las mejores peliculas de dbz... se agradece..!! x siaka no teny la pelicula de cooler... la primera si... donde pelean en la cascada..!