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frontier

Warianos
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  1. buenisimos tus aportes, sobre todo los documentos de valoración de la condición física... veré los otros aportes y opinaré al respecto saludos
  2. buen aporte.... se agradece, pero lo probaré... espero que no me falle ne la velocidad de mi sistema bye
  3. lo escucharé y si lo encuentro bueno te re-posteo necesito música relax, para días de stress Saludos
  4. Mmmmm Primero el entrenamiento con el cuerpo se llama Autocarga... segundo de todos los ejercicios que alcance a mirar, por lo menos 1/3 de ellos están mal ejecutados.... Si me percate que tiene algunos movimientos pliometricos....y para aquellos que no tienen un entrenamiento previo bien amplio, no lo recomiendo... tampoco recomiendo los ejercicios con la cabeza....ninguno. = se agradece el aporte...Pero Honestamente no recomiendo completamente el sistema de entrenamiento que el tipo tiene, si algunos ejercicios de autocaarga.... Saludos
  5. se agradece tu aporte siempre es bienvenida la música de relajación saludos
  6. pufffffff está bueno el aporte hasta llegar al formato...mucho tiempo de espera para los que necesitamos las cosas más rápido = se agradece pero ubiese sido mejor entregar temas fileteados... Saludos
  7. nuevamente gracias....... me sirve el disco para los ensayos para el desfile del 21 de Mayo Saludos
  8. Interesante Pero no sé supone que el cerebro tiene una mayor actividad en el sueño, de hecho trabaja mucho más que cúando estás despierto Eso lo vi en un documental, no créo que este tan equivocado saludos
  9. buen aporte...Se agradece La pelí es demaciado buena !! Saludos !
  10. Se agradece un monton tus aportes Me gusta mucho el tema del opening de Saint Seiya Hades...espero que sea el que quiero saludos
  11. Canotaje Natación Lev de pesas (Halterofilia) Cross Country Trekking Tenis de Mesa Futbol Musculación (aunque no es considerado deporte pero tiene algo de relación con el fitness) Aerobox Bodycombat Powerlifting Y ahora ultimo Rayuela Corta :bravo: Saludos
  12. DEMACIADO BUENO TU APORTE... TE PASASTE...
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