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Ragadast

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  1. Lo baje, pero igual no me funco. Me conecta a la pagina, entro en ella pero al momento de poner play en una canción me sale un mensaje de error, que dice que no se puede conectar al servidor debido a la internet.
  2. Hola a todos, como dice el titulo, deseo poder escuchar el Spotify y ver youtube en la pega, pero como en todas tiene el internet bloqueado. Descargue una extensión que se llama HOLA. Con el Spotify me abre la pagina pero no me reproduce las canciones, lo mismo con youtube. Por eso solicito de su ayuda para ver si se puede solucionar este problema. Quedo atento a sus comentarios. Gracias!!
  3. Hola a todos, Quisiera que me ayudaran en la alimentación que estoy llevando hace un mes, para ver si esta bien o no. Bueno mi principal objetivo es bajar el % de grasa, mido 1,70 mts, peso 77 kg. Mi alimentación consiste en lo siguiente: Desayuno: a las 7 am, tomo un yogurt con cereal (Cuadritos de Quaker) Medio día: tipo 10 a 11 am, me como una fruta (manzana generalmente) Almuerzo: 2 pm, almuerzo, la empresa me da el almuerzo. Son distintos platos de comida, mezclan legumbres, arroz, cazuelas, etc... Media tarde: 4 o 5 pm, fruta (manzana generalmente) los días Martes y Jueves. Los días Lunes, Miércoles y Viernes a esa hora me como un pan por que voy al GYM. Comida: 8 pm, dias martes y Jueves tomo once (Pan con te o leche) dias Lunes, Miércoles y Viernes después del GYM (9 pm app) me como un plato de ensalada (Atún, Lechuga, Palta, tomate, Pepinillo, zapallo italiano, etc...) Rutina de Ejercicios (Lunes, Miércoles y Viernes) Lunes: a las 7:30 pm hago Body combat 1 hora. Después me voy a las pesas, la cual trabajo Pecho y Biceps (2 ejercicios de cada uno, de 12-15 repeticiones) Miércoles: a las 7:30 pm hago Body combat 1 hora. Después me voy a las pesas, la cual trabajo Piernas y hombre (2 ejercicios de cada uno, de 12-15 repeticiones) Viernes: a las 7:30 pm hago Body combat 1 hora. Despues me voy a las pesas, la cual trabajo Espalda y Triceps (2 ejercicios de cada uno, de 12-15 repeticiones) Los fin de semana generalmente los domingo en la mañana subo el cerro san cristobal en bicicleta. Trato de comer de todo pero moderado. En las noches a veces carreteo, me tomo unas piscolas y seria. Eso, quería ver como ando con esta rutina que estoy haciendo.
  4. Hola, gracias por la pelicula, pero tengo un problema al momento de grabarlo con el nero me dice que el disco dvd no tiene suficiente memoria. Por que sea eso?
  5. Muy buena pelicula, recomendada 100%....el archivo 10 lo puedes cambiar de servidor por fa....que netload es super malo. Gracias
  6. Hola a todos, busco el Dark Stone, es tremendo juego y lo e querido jugar hace bastante tiempo. Si me lo facilitan estaria muy agradecido. Muchas Gracias
  7. Buena pelicula compadre, pero podrias subir la parte 8 por MU, es que por FS siempre se me cae y vuelve a partir de 0....no termino nunca. Gracias
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