Utá compadre, a mi tambien me paso en su tiempo, trate de controlarlo solo, no sé, pero me puse a hacer ejercicios ( tal vez sea algo psicologico ) pero me ayudo, sali a trotar, me masturbaba pero cuando ya sentia que estaba por acabar, me detenia y asi de apoco todo fue mejorando. los consejos que te dio el #RegalonPiola estan buenos, hablando con algunos amigos respecto al tema me han comentado que los ejercicios de Kegel les ha cambiado la vida, yo no lo sé , ya que nunca los he hecho. Saludos