Straiker.tk

Me tira error con el ultimo codigo, el de activacion

Desde hace un par de dias que me dice una reseña de "ha ocurrido un error con lector de huellas, si pasa nuevamente , reinice el equipo", y lo hago y sigue sin funcionar el lector de huellas, ayuda..!! Gracias

links caídos

Cuando dejas de luchar y dejas el tiempo pasar, cuando dejas de soñar

Yo pasé por tu misma situación, de hecho me sentí identificado con gran parte de tu escrito. Hace poco termine una relación fugaz, antes de eso estaba como tú, desdichado, y sin buscarlo apareció ella y me revolvió todo el gallinero. Pero ya se termino, hay que dar vuelta la página, aprovechar de lo que se aprendió... Queda la experiencia Debes dejar de buscar, relaciónate con personas, con tu persona, vive y deja que fluya...disfruta.. También he salido y he tenido buena onda con mujeres , su conversación risas, baile y fue... O también puedes hacer lo que hace claudito.... En cuanto a las relaciones sexuales no existe un limite de edad ni nada por el estilo, no debes avergonzarte porque aún no has debutado , quizás no ha llegado la mujer indicada, todo tiene su momento, puedes hacer lo que hace claudito, o optar por pasarlo bien y no te darás cuenta cuando estarás allí con aquella persona que te dejara sin habla jajaja.... No hay nada mejor que tener tu primera ves con aquella persona que amas Animo y para adelante Saludos Enviado desde mi iPhone 5s con Tapatalk

me aparece ese error, alguien me podria ayudar D:

2 y 8 caidos

Caído :c

Si alguien tiene el manual del toyota vitz 2005 porfa, gracias

Que cardio es más recomendable y efectivo,el trote o el saltar con cuerda? Siempre hago uno de dos, pero pocas veces tengo el tiempo de salir a trotar , así que practico saltar la cuerda post entrenamiento con pesas (anaérobico) en casa... Cual es más completo y ayuda mas en la quema de grasas? Es recomendable partir con un cardio el entrenamiento con pesas? He leído que es mejor al final, como también he leído que muchos lo usan como "pre calentamiento". Consejos son bienvenidos Saludos Enviado desde mi iPhone 5s con Tapatalk

Tengo esta maquina hace tiempo, y me gustaría saber para qué sirve ese como especie de V por que jamás he sabido para que ejercicios sirve,la otras partes que se ven en la foto son para piernas... Gracias Enviado desde mi iPhone 5s con Tapatalk

Cachai del tema nutricional? Como para que asesores un poco, toda la razón hace unas semanas estoy entrenando más piernas, pecho, espalda , tríceps, bíceps, estoy viendo como armar una rutina , me recomendarías el uso de proteína ? Con mis datos : Peso: 64,4 kg Índice de grasa 19,4% Masa de grasa 12,4 kg Masa sin grasa 52,4kg Imc 24,2 kg Enviado desde mi iPhone 5s con Tapatalk a ver para bajar la cantidad de grasa corporal no existe ni la dieta magica, ni nada de eso. Te recomiendo que aprendas a calcular macronutrientes, que leas la información nutricional de los alimentos, cosas asi y te dediques a leer mucho de como hacer bien los ejercicios sin lesionarte, calentar el cuerpo siempre. Te diria haz muchas cosas, pero como te digo no existe nada magico, solo ve y calcula lo que comes y bajaras de grasa si quieres bajar mas rapido solo debes agregar ejercicios. No soy de esos que te dicen haz esto y esto y esto otro, cada quien tiene su estilo de vida y lo debe acomodar al gusto de uno. si necesitas algo más preguntalo. Vale, en mi caso que quiero bajar la grasa corporal podría complementar los ejercicios y controlando lo que como con el uso de proteína ? (Batidos) Para ganar ganar masa muscular ? Gracias ! Enviado desde mi iPhone 5s con Tapatalk

Cachai del tema nutricional? Como para que asesores un poco, toda la razón hace unas semanas estoy entrenando más piernas, pecho, espalda , tríceps, bíceps, estoy viendo como armar una rutina , me recomendarías el uso de proteína ? Con mis datos : Peso: 64,4 kg Índice de grasa 19,4% Masa de grasa 12,4 kg Masa sin grasa 52,4kg Imc 24,2 kg Enviado desde mi iPhone 5s con Tapatalk

De acuerdo con las imágenes de tu blog,debo andar por el 20%, si quisiera eliminar grasa rápidamente que me recomendarías? Es mejor cardio o pesas? O los dos en conjunto y el uso de un quemador es recomendable?

Dos máquinas, unas que son con las manos y una traficional, también probé en esas máquinas de las farmacias