Muy completa tu opinión...
Aunque siempre va a depender del estado emocional del momento y su entorno, no siempre me puede desdramatizar, aunque se intente.
En mi caso muy personal yo dramatizo en general, pero en modo vive la vida y riete, en las cosas simples de la vida... ejem: si voy caminando a comprar a la esquina y al cruzar la calle me caigo (tengo la rotula desviada por lo que me caigo a cada rato) y justo pasa un auto y me atropella y voy sin documentos nadie me va a reconocer no van a saber donde vivo, como llamar a alguien, me van a llevar al SML mis huellas estarán borradas nadie me irá a buscar, seré una Jane Doe, tirarán mis huesitos a la fosa común nade me llorará y quedaré el en olvido... ahí me dicen ya voy contigo, pero eso no significa que si tengo que ir sola, voy. a la próxima oportunidad ya me dicen, vamos juntos jejejej (mi hija y mi marido)
Tienes la razón en decir que en el momento de algun suceso pensamos que es mas grave o le damos mas importancia, al mirar atrás vemos que hicimos un drama de tal situación. esta bien preocuparse, no en exceso y lo mejor es hablarlo, con un hermano, un amigo, etc. a veces contar los problemas o dramas que uno tiene, hace un efecto de liberación de esa carga y puede hacerse mas facil, que el tener que cargar solo con esa preocupación.
Un abrazo a todos los dramaticos en la vida, sean dramaticos al amar, al reir, en ser felices, en contagiar las ganas de vivir.