Mi abuelo paterno murió de enfisema pulmonar, por fumar...
Mi tío, fumó un tiempo y lo dejó para siempre (lo dejó a los 30 y ahora tiene 70)
Mi papá me contó que un día se resfrió pal pico y estuvo 1 semana sin fumar...cuando se mejoró me dijo que cuando prendía cigarros se le consumían porque estaba tan ocupado que ni tiempo pa fumar tenía...después cuando le daban ganas de fumar un cigarrtito decía: más rato lo prendo...y así hasta que lo dejó...lo dejó cuando yo era pequeño y lleva aproximadamente 28 años sin fumar..
Yo soy caso aparte...fumo intermitentemente desde los 16 (lo probé por mono)..tengo 29 años y la verdad es que aca en la casa nadie fuma y por tal motivo no puedo hacerlo ahí...fumo cuando salgo no más...a veces 3 o 4 cigarros...en carretes sus 5 o 6...cuando era estudiante y estabamos en examenes fumaba bastante, porque con compañeros nos potenciabamos jajaajaja..
A veces pasan semanas o meses y no fumo por decisión propia, porque yo decido no fumar y a veces porque simplemente no me dan ganas..por ejemplo, cuando voy a casas o carretes donde no fuman, no fumo....me aguanto las ganas y al rato se me pasan
Los primeros días uno anda idiota jajaaj pero son solo unos días...más menos a la semana después de no fumar siento más sabores, más olores, dientes NO amarillos, menos resaca (créanlo...el cigarro produce resaca igual que el copete)
Al mes ya siento que respiro mejor, tengo más aire, mejor ánimo, me canso menos...por ahí leí que vuelven los niveles de O2 normales a la sangre (el humo del cirgarro contiene CO, el cual es tóxico y desplaza al oxígeno), el resto de los órganos funciona mejor porque tienen más oxígeno..y según ese mismo estudio que leí, a los 5 años disminuye dramáticamente la probabilidad de padecer cáncer..(Lo máximo he durado sin fumar son 6 meses xD)
En el fondo, yo decido cuando meterme "veneno para ratas" (alquitran) en el cuerpo..lo cual es bastante estúpido....Así que pronto tomaré la decisión de dejarlo para siempre para no andar con la boca hedionda a cenicero, porque entre otras cosas, en mis períodos sanos de no fumador, cuando atinaba con minitas que si fumaban, era como darle un beso a un cenicero lleno de colillas...
Esa es mi experiencia...espero dar el paso antes de que se me convierta en vicio.
Saludos!!!