yo lo deje a los 16 años, menos mal ke todavia podia controlar las ganas de fumar, solo a veces me daban ganas, pero me di cuenta que era un vicio de mierda, ke no sirve para nada, ke te relaja solo por el echo ke necesitas fumarte uno, ya que si lo recuerdas, las primeras veces ke uno fuma se marea y toces como perro, pero nada de relajacion asi ke a dejarlo!!!
Otra cosa, si te fumas un cigarro, y al terminar ese te fumas otro enseguida, y al acabar el segundo te fumas otro enseguida, quisas tu cuerpo genere una contraindicacion o sobredosis (vomito) del dichoso tubo cancerigeno y al kerer volver a fumar, kisas te de asco y lo dejes para siempre... puede servir, intentalo!