Princessita

la enfermera y la farmacoterapia. servidor: MEGA tamaño: 9.5 mb pass: www.chilecomparte.cl link: https://mega.co.nz/#!BUMGnbha!qMPJuDD8uoa5FdzYW6hjDiZTM8lhZTepTtJtH7Tt4qY saludos!!! :kicking:

hola,necesito el libro en pdf de nutricion deportiva de normal mcmillan... si alguien lo tuviese en pdf.. yo solo he encontrado las primeras 17 hojas que son de muestra. saludos! y gracias!

y los niveles de insulina como estaban? porque la glicemia (azucar o glucosa) esta dentro de los rangos normales (la basal esta levemente elevada) tendria que la insulina estar en niveles altos, para que te diera un HOMA-IR tan elevado... como decia estimado anterior es un estado previo a la diabetes, que es 100% controlable y absolutamente posible de mantener compensada si te cuidas. (y hablo tambien desde la experiencia) e incluso en algun punto dejar de tomar la metformina (o glafornil) que son las pastillas que ayudan a todo esto... dentro de todo, estas en sobrepeso, deberias cuidar la alimentación, que no significa que dejes de comer azucar para siempre, pero si cambair un poco tu estilo de vida. mas ejercicio, y supongo que te ha dado un regimen tu medico o derivarte a un/a nutricionista para guiarte en este proceso. te recomiendo que busques a un endocrinologo, que son los especialistas en el tema. saludos

un libro que a l@s futur@s enfermer@s les servirá procedimientos de enfermeria medicoquirúrgica de Blanca Vial. segunda edición, formato pdf servidor: MEGA tamaño: 127 MB pass: www.chilecomparte.cl link: https://mega.co.nz/#!cNNE2D5C!MRrs4BG9-nkB06z-PTGuhjLIYpF-hmzhT7kLtUqtFm0 :kicking: saludos!

Es lo mejorcito que se puede encontrar por ese precio... Ahora si te puedes estirar e ir por este, hazlo, no te arrepentiras: http://www.falabella.com/falabella-cl/product/3668555/Notebook-Intel-Core-i3-4G500-?passedNavAction=push Saludos. sii si habia visto ese.. de falabella y un sonny vaio http://www.ripley.cl/webapp/wcs/stores/servlet/producto-TVRipley-10051-ESP-2000341640444-001718-130000 y ahi estoy...!! (si igual se puede estirar el presupuesto...) gracias por ahora.. descarto el net y me tendre que ir haciendo la idea de que tendré que andar con peso.. mas encima tengo una tablet.. una thinkpad lenovo... pero como que no me sirve mucho pa las cosasde la u.. o no le he encontrado la funcionalidad con android.. mucha costumbre en windows parece xD

estimados! debo comprarme un portatil, el tema nose si netbook o notebook, ya que me han dicho que los netbooks son de poca durabilidad y llegan un momento que estresan de lo lentos, y un notebook para mi es muy grande, ya que necesito algo mas portatil y no tan pesado para ir a la universidad... pero que me ande bien! habia encontrado este, nose que me dicen (con una pantalla de 13,3 pulgadas.. es pequeñito asi que.. :kicking: ) http://shop.lenovo.com/cl/es/laptops/ideapad/serie-s/s300/index.html esta a 199 en falabella o paris.. como oferta.. asistencia pliis mi presupuesto no es mucho para gastar (como máximo 200), ya que me manejo mas con mi pc de escritorio, que es un buen tarrito y corre... pero necesito algo para la universidad (word.. power point.. internet copiar pegar y estresarse xD) gracias!

creo que lo mejor es visitar algún nutricionista y que el/ella te pueda dar un régimen de acuerdo a tus requerimientos, ver cuanto % de grasa corporal tienes ahora, tu imc, etc.. . portalnutricional es un lugar bueno encuentro yo como referencia, hay un menu semanal donde incluye todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. por el momento es disminuir alimentos ricos en grasas saturadas, harta ensalada y verduras sin mucho aderezo. disminuir el consumo de sal y azucar, comer alimentos ricos en fibras, son como las recomendaciones generales. la idea es que si estas dentro de tu peso, mantengas la actividad fisica y empezar a comer un poco mas saludable. si quieres bajar gastar mas calorias de las ingeridas para seguir bajando, pero siempre alimentandose bien para que el metabolismo no se "enlentezca" llevar al principio un diario de comidas, ayuda a saber que es lo que estas comiendo que no sea muy nutritivo e ir ordenandose en las comidas. ahi uno genera mas conciencia de que es lo que esta comiendo de mas o de menos. :)

dale no ma!

no deberian rechazarte las licencias.!! (se la sacan con el exceso de reposo, pero el doc ahi le tiene que poner color!) el problema es que apelai y es una lata... porque se la tratan de sacar como quieren... y en este caso no deberian porque.. (aprontese mijo, porque leva a salir un ojo de la cara y la mitad del otro y fonasa no te cubre los fierritos =/) mi mama se echo como 6 palos.. casi 3 los fierros.... la hernia salio como 2 palos porque no ingresa por auge (solo ingresa cuando es solo la hernia =/) y otro palo en hospitalizacion en la reñaca porque el dostor no atendia en otro centro..

la fortaleza digital!! esa me falta para mi coleccion de dan brown :D

estimados: resulta que el otro día me leí la concubina de roma de kate quinn y la trama no quedaba solo ahi, continuaba con hijas de roma y la emperatriz de las 7 colinas creo (daughters of rome, empress of the seven hills) hasta el momento solo las he encontrado en ingles =( y a pesar de entender bien el idioma quiero leermelo en español =P de antemano muuuuchas gracias

EL PADRINOOOO!!!!! de mario puzzo.. lo amo... y a veces tambien el caballero de la armadura oxidada, siempre tiene un significado diferente cada vez que lo leo. :)

totalmente de acuerdo, congruente con sus actos y que pueda irse ajustando de a poco a la realidad que hoy esta la sociedad. volver a lo que Jesús nos enseño =) (aunque ni tan reformista... si no... xD)

que yo sepa no existen. es que si no es lactosa, quizas será después otro componente. lamentablemente deberas buscar el "mal menor " la hipertension no compensada y controlada es un tema complicado, quizas no ahora, pero a largo plazo si. y si quieres eventualmente dejar de ocupar medicamentos, cambiar el estilo de vida: ejercicios (supervisado. por cierto) alimentación, bajo consumo de sal y sodio. =), para asi no tomar tanto farmaco o al menos menores dosis, y esos significa menor cantidad del componente que no deseas tomar.

mama se hizo una operacion porque tenia una hernia, ahi descubrieron que las vertebras literalmente le bailaban como las redondelitas de los ábacos (si, se me acaba de caer el carné). te hablo hace como 3-4 años atras de esta operacion y mi mama esta de lujo, no tiene problemas ni nada, solo tuvo que hacer terapia porque con la hernia que tenia la pierna le quedo como "dormida" por ende le costaba caminar un poco. cuidate de no resfriarte no mas, porque con cada estornudo post. operacion ves elefantes de colores xD mi mama se hizo la cirugia 2x1, (hernia mas la fijacion) porque era probable que si te operaban la hernia (por el GES o AUGE), luego de un tiempo si no te fijabas las vertebras era mas probable que te volviera a aparecer nuevamente una hernia, por ende comprimia nuevamente el nervio y ahi el problema en la pierna. es costosisima la operacion y uno quisiera comprar los fierritos en homecenter XD y esterilizarlos uno pa meterlos pero bueh! mama al menos hoy esta super, a pesar de que la pierna afectada aun tiene en la parte anterior el pie poca sensibilidad. saludos !!!

en las noches el cuerpo esta en reposo y descansa, y uno de repente tiende a tener calambres. si si estan siendo muy seguidos y no pasan con el estiramiento, y estos espasmos duran mucho tiempo, creo que debes ir al dostor :) segun recuerdo, a veces dan calambres musculares por falta de potasio, magnesio o calcio... o incluso por deshidratación cuando uno hace actividad fisica y no esta hidratandose lo suficiente.

mi abuelita decia eso de la ruda, que si te habian echo "mal yuyu" la primera planta que se secaba era la ruda (en realidad se te empezaban a secar todas las plantas). concuerdo con mi estimad@ que quizas debe ir a algun psicologo o psiquiatra, que descarte algun tipo de patologia. personalmente no creo mucho en el "mal yuyu", creo que mucho es lo que nosotros mismos fomentamos y nuestro entorno también, y a lo mejor lo del talon es algo totalmente aparte que lo estan asociando con lo que ustedes creen. vibras positivas!!! :D y como dice el disho "no creo en brujas caray, pero de que las hay, las hay" (las suegras son prueba viviente de ello xD xD XD

eso es cuando tienes letra A o B obligadamente tienes que ir a un consultorio porque en otro centro te saldria como particular... ademas dependiendo algunos consultorios no tienen especialidades como esta. exacto, nose que letra en fonasa eres, si tienes las lucas (la especialidad el bono sale app 10 lukas) busca un centro de salud que tenga otorrinolaringología o algun otorrino que atienda por fonasa, google es bueno en eso. :) incluso en los centros o clinicas puedes tomar las horas por internet y ver ahi mismo las horas disponibles o los especialistas que atienden, y luego ir al centro medico, la mayoria de esos venden bonos electronicos entonces con la huellita y el carné tamos listos... saludos y que te vaya bien! ----- me olvidaba, hablabas de hacer el "tramite" ... eres carga aun de tus papás?, porque si no eres carga creo que quedas en calidad de "indigente", a menos que trabajes. si no eres carga de nadie y no trabajas, creo que estas fuera del sistema, por ende debes hacer los tramites de incorporación pa que te den letra A en cuyo caso si o si debes atenderte en sistema publico. si estas estudiando, tus viejos te siguen mantienendo como su carga hasta que tengas 24.

La Fluoxetine no es una ntidepresivo tricíclico... Es un antidepresivo inhibidor de la recaptura de Serotonina, que es distinto, tuanto en efectos secundarios, como den el mecanismo de acción adicional que presenta (paradojicamente, no producen insomnio los TCA, si no que somnolencia). Respecto al tema, una automedicación de Fluoxetine es peligrosa, ya que si no está medicada peude generar cuadros de dependencia psicológica. También, si lleva tiempo consumiendo Fluoxetine, NO DEJE EL MEDICAMENTO INMEDIATAMENTE. Como mencionó anteriormente la amig@, se puede generar un efecto rebote el cual puede ser perjudicial para ella (tanto para dormir, como su peso, o su estado de ánimo). También, es sabido que gente que consume antidepresivos por períodos prolongados, sin presentar signos de depresión es más probable que lleve a cuadros depresivos (raro?, sí, lo es, pero se ha visto). Te recomiendo que vayas a un psiquiatra con tu mujer, o que acudas a una farmacia y pidas hablar con el químico farmacéutico. Por cierto, espero que tu señora no esté consumiendo alcohol junto con los antidepresivos, o que no sea muy afanada al consumo de quesos maduros o vino (ricos en tiramina). Soy casi-Químico Farmacéutico, por lo que todo lo que te digo tiene respaldo. Suerte toda la razon!, me pastelie con el tipo de antidepresivo jejejee he errado!

Todos los preparados farmacéuticos llevan excipientes y se trata de diversas sustancias que aportan sus propiedades a los medicamentos para darles características especiales, que no tienen que ver con su acción farmacológica. ademas estan encargados de la presentacion farmaceutica, (la forma que tiene el mediamento, corazoncito, de color azul, ovalada etc.) le dan forma y consistencia, o aromatizan algun medicamento, y esta forma y consistencia determinada hace que pueda llegar a su lugar de accion, porque hay principios activos que si te los tomaras solos, no podrian llegar jamas a su lugar de acción, porque no podrian pasar por el estomago porque lo irritarian (por dar un ejemplo) te cuento que todos los medicamentos traen excipientes... (medicamentos orales) para darte un ejemplo de los medicamentos que contienen lactosa te dejo una lista http://www.vivesinlactosa.org/wp-content/uploads/2011/02/Farmacos_que_contienen_lactosa.pdf es verdad lo que te dijo tu medico, son cantidades infimas. (pero cmo me pondras cara de are you kidding me xD) en este caso inyectable o endovenoso seria la solución. pero no todos los farmacos estan para esa presentación.

primero... JAMAS AUTOMEDICARSE.... la fluoxetina es un antidepresivo triciclico, no le esta sirviendo de nada, es cosa que lea cualquier vademecum o pagina (decente) para darse cuenta que en ningun lado dice "esto sirve para no quedarse dormida". hay que convencerla de que vaya a un medico.. nose desde haec cuanto que los toma, pero tampoco puede dejar de tomarlos de una, tiene que ir disminuyendo la dosis paulatinamente durante el paso de las semanas... DEBE ir a un medico y que la analize, quizas no estaba descansando correctamente, o se dormia muy tarde.... hay un sinfin de cosas que pueden influir. espero que entre en razón :) http://www.vademecum.es/principios-activos-fluoxetina-n06ab03

es bueno que quieras cambiar!!! :) te felicito, ahora debes proponerte una meta, lo que quieres lograr de aca a dos meses por ejemplo (teniendo en consideracion la condicion) ojala puedas asesorarte con alguien que sepa, tanto para los ejercicios como para el regimen de alimentación. por ahora: para partir reduce al maximo el azucar de tu vida, adios bebidas, adios azucar, bienvenido stevia o sucralosa que son en lo que a endulzantes se refiere lo mejor, para tu resistencia a la insulina es necesario. eso es lo primro que me dijeron con mi resistencia a la insulina, y no quieres ser dependiente de una metformina toda tu vida para dsps cambiar a insulina... nose como es tu alimentacion al dia.... si pudieses decirme (ej: todo lo que comiste ayer, para decir que es lo que estas haciendo incorrectamente y podamos mejorarlo) y como dijo mi estimado anteriormente, caminatas, 30 minutos a paso rapido ojala es para mantener. ojala puedas hacer mas de 30 minutos, si tienes playa es rico caminar por ahi y sentir la brisa marina. aca en viña por ejemplo tenemos las maquinitas al lado del borde costero, y hay unas cosas que son como "elipticas" y puedes hacer ahi unos 30 minutitos tambien a tu ritmo. :)

seriamos dos !! jajaja excelente, creo que hasta el dia de hoy estaba usando mi smartphone como las.... :mgay:

ahhh wena..... yo estoy en movistar y a pesar de que no he tenido problemas con el internet o con otra cosa, te empiezan a subir los planes y a cobrarte cosas que noooo estaban estipuladas... no pienso regalarles plata :wink:

pero como cuanto te duran los mb? asi usando las cosas basicas pa un smartphone?( face, twitter, whatsapp y gmail? )