Estimados
hace algún tiempo aproximadamente un año tengo un problema al trotar, la verdad es que mi vida es mas bien sedentaria, y me he propuesto bajar de peso, mido 1,74 y peso 85 kilos mi contextura es mas bien delgada, por lo que no se me notan mucho los kilos de mas. la cuestión es que al momento de querer trotar el trote no me dura mas de 10minutos ya que sin cansancio mayor me comienza un dolor punzante en la espalda costado izquierdo debajo del hombro. el cual se presenta únicamente al momento de trotar, no se presenta con ninguna otra actividad física como pesas o por ejemplo jugar fútbol.
si alguien sabe que puede ser esto le estaría agradecido.
