Hola! como volví a la casa de mi familia por este período, mi alimentación en este mes es comida de casa tradicional. No estoy en deficit de ningún nutriente con esta dieta claramente, pero tampoco es un regimen estricto como lo es cuando entreno. Guardé en mi dpto. todas las prote, suplementos, atunes, avenas, etc. El lunes parto con el kine, espero que la recuperación sea rapida. Cuando el entrenamiento se lleva como estilo de vida son dificil los dias camas , saludos.