Yo soy viejo ya y es Interesante nunca antes había leído sobre esto, a mi desde que era un niño me sucede, al comienzo era terrorífico, pero ahora ya lo controlo, igual me da angustia, pero se que debo tranquilizarme y relajarme tengo dos opciones volver a dormir profundo o reanimarme y tomar control de cuerpo. A veces la sensación es como despertar en un sueño mil veces, otra es que se me agota el aire, otra es como si me muevo pero mi cuerpo se queda atrás y debo volver para poder sentir mi cuerpo, y varias otras... Lo que si me he dado cuenta que cuando duermo de espalda la probabildad de que me ocurra esto es mínima, pero si duermo sobre el torso es casi seguro que me ocurre. Una manera que ocupo es la de tratar de mover las extremidades, y resulta hay que concentrarse mucho y dejar caer por la orilla de la cama la extremidad que esta mas cerca, sientes un cambio y logras reanimarte es como la chispa que enciende tus motores, la otra es tratar de tomar la mayor bocanada de aire que puedas. De verdad que es una experiencia extremadamente desagradable
