Hola Amigos. Entiendo perfectamente lo que te pasa...a mi me paso algo similar por mucho tiempo Cuando era mas joven digamos cuando estaba en el colegio comenzó a darme parálisis del sueño, en un comienzo siempre fue por algún acontecimiento que para mi en ese entonces fuera importante o estresante (por ejemplo alguna prueba importante, cuando me gustaba alguna niña y se lo quería decir, cuando tenia algún torneo de AM, etc). Lo que me pasaba es abría los ojos como si despertara violentamente pero no me podía mover al principio lo que me pasaba es que sentía que algo o alguien no se que era intentaba meterse en mi interior algo así como si quisiera no se apoderarse de mi cuerpo y yo no lo dejaba y trataba de gritar con todas mi fuerzas y no podía, no se cuanto tiempo duraba pero yo podía ver esta cosa, este algo que era negro y no lo dejaba hasta que se iba al final...al otro día andaba todo el día pensando en eso!!!...después bajo las mismas circunstancias cuando despertaba sentía a esa cosa pero ya no intentaba meterse en mi interior si no que me cargaba muy fuerte el pecho como si tratara de aplastarme. Bueno esto me paso por mucho tiempo y cada vez mas seguido y me angustiaba mucho en esa época. Comencé a leer a investigar del tema y nada me dejo convencido. Finalmente una vez que me ocurrió como me pasaba ya muy seguido como que aprendí a entender que eran cosas que no eran real y cuando despertaba y estaba esa cosa ahí tratando de aplastarme o ahogarme como no podía mover mas que mis ojos y respirar, cerraba los ojos, respiraba muy lenta y profundamente tratando de enfocarme en la respiración hasta que mi mente reconocía esto y podía moverme y sentir que estaba respirando, como que mi mente que estaba generando esas cosas hacia un click y me volvía a la realidad y un buen día no me volvió a pasar nunca mas y hace mas de 10 años que no me a vuelto. Esa fue la solución que encontré, pero solo lo podrás hacer si en ese momento puedes razonar que no es real. Saludos!!!