gonzaloedf

muchachos: mi nombre es gonzalo velasquez, soy monitor de abdominales hipopresivos hice el curso en argentina con piti pinsach (español) y jorge viera (uruguayo), la explicacion del por que disminuye el abultamiento del abdomen con los hipopresivos es por que el 80% de nuestra musculatura es tònica y no voluntaria como el 20% restante, que hago con las flexiones de tronco; sòlo trabajar ese 20% e inhibir el 80% restante, el resultado es una ganancia de fuerza pero no de tono, que me dice eso: que al estar relajado si no contraigo mi abdomen se notarà GUATA, ya que es la musculatura de tonica que al estar bien trabajada y tonificada hace que al estar de pie y con el abdomen relajado yo no tenga el abdomen abultado, esto es lo que logro con los abs hipopresivos, trabajando de manera involuntaria el abdomen, ademas de mejorar problemas de piso pelvico, sexuales, posturales etc. espero haber aclarado sus dudas y en caso de cualquier cosa podemos ponernos en contacto y yo les hago un taller intensivo para que aprendan a realizarlos sin dañarse. Salu2. les dejo mi mail [email protected]