Hola... Soy nuevita por aquí y quería hacerles una pregunta, a ver si me pueden ayudar. Lo que pasa es que hace unas tres o cuatro semanas empecé a ir a gym por lo que deje de salir a trotar todos los días para remplazarlo solo día por medio en la mañana, el tema es que la pantorrilla (adelante y atrás, solo que no se como se llama por adelante :de_mas: ) me duele mucho al trotar... no voy corriendo, solo es trote suave... y me preocupa porque mi rendimiento ha bajado mucho... no estoy tomando nada para bajar de peso y quemar calorías mi alimentación no cambio y el personal trainer dijo que podía salir a trotar sin problemas. En e gym normalmente hago maquina, media hora de bicicleta y dos a tres clases por día (clases de 45 minutos) que normalmente son Aero Box, Step, Natación. Ojala puedan ayudarme porque me preocupa. Saludos!!