jespi1089

Saludos a todos.. estoy decidido a comprar un computador y ya he visto varios en internet ademas de leer mucho sobre las especificaciones de cada uno. Finalmente me decidí entre estos 2 y espero alguien pueda ayudarme en el ultimo empujón. Hay como 90 lucas de diferencia entre uno y otro, me gustan las caracteristicas del asus (mas caro), pero el Dell me inspira mas confianza 1.- ASUS 17.3-Inch Full HD (1920 x 1080) Premium Laptop, Intel Core i5-6200U Processor, 12GB DDR4 RAM, 1TB HDD, NVIDIA GeForce 950M 2GB, SuperMulti DVD, HDMI, Bluetooth, VGA, Wifi, Windows 10 2.- Newest Dell Inspiron 15 5000 15.6" FHD Touchscreen Laptop, Intel Core i5-6200U, 8 GB RAM, 1 TB HDD, DVD, Backlit keyboard, HDMI, Bluetooth, 802.11ac, RealSense 3D Webcam, Windows 10-MaxxAudio Pro Por cual deberia pagar?? Espero puedan ayudarme... Saludos

Ya pues y el 4to capitulo ??? :D

Estoy buscando este libro en formato PDF... Si alguien lo tiene que por favor lo suba Gracias

Sube los links otra ves !!! estan caidos !

Bajando !!!!!!!!!!!!!!!!

La verdad es que en la Universidad enfocamos el HIIT en la recuperación de la funcionalidad muscular en personas que la han perdido, lo que llamamos "poblaciones especiales" (obesidad, enfermedad cardiovascular, diabetes). Entonces si buscan una hipertrofia necesitan rutinas distinas a la de una persona enferma... En mi U estamos viendo el metodo 1x2x3, es decir, 1 minuto de trabajo INTENSO, 2 de descanso, 3 repeticiones, eso como primer paso alrededor de 2 semanas, para recuperar la función muscular de metabolizar grasas, por que es el musculo el principal oxidante de grasas (75%)... Que buscan ustedes con el ejercicio ??????

Con HIIT lo ideal es llegar a la falla muscular de tal forma que se produzcan cambios biquimicos en el musculo que movilizen grasas si el objetivo es ese.

Yo estoy cursando la mención de fisiología deportiva y me ha sorprendido y al mismo tiempo me ha abierto los ojos el carácter restaurador de HIIT; mas allá de que sea realmente efectivo para metabolizar grasas, se recupera un montón de otras funciones del organismo producidas por sarcopenia e inactividad física.

Holas, que saben y opinan acerca del HIIT y sus beneficios fisiologicos ?

Bajando.. buen aporte !

Hola compañeros, alguien tiene los discos de Sol y Lluvia, que los pueda subir. Muchos estariamos agradecidos.

Bajando.. Un grande de la musica chilena. Tuve la oportunidad de estar en una de sus presentaciones en Niebla, localidad costera de Valdivia y que manera de ser chistoso y buen musico "El Temucano"