Hola amigos/as ! , hace un tiempo me vi al espejo y note que estaba demasiado guaton (bueno me di cuenta antes pero da igual). La cosa esque quiero bajar de peso luego ya que ser guatonsito no me gusta mucho , me salieron estrías cosa que por lo que leí no se pueden borrar , en las vacaciones fui a la playa y no me saque la polera ni porsiacaso y bueno de verdad estoy muy gordo tengo 15 años y estoy pesando alrededor de 101 a 102 kilos y mido alrededor de 1.80 - 82 metros . E tratado de hacer piscina pero no me resulto . Este mes de marzo me quería meter a un tipo de artes marciales con un amigo .. por lo que eh leído es una buena manera de bajar de peso y eso. Que me recomiendan ustedes? sigo con el arte marcial? y que opinan de mi peso? también quería saber que peso debe ser ideal para mi ( me dijeron que era alrededor de 60 - 70 kilos). Eso seria Muchas Gracias! .
