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pichulonko2

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  1. buena compipa todo bien el juego solo que lo tengo sin sonido ... sabes que puede ser??
  2. Hola... tengo un problema TREMENDO con mi celular Soy bastante noob en esto del modding, no caxo nada y me dio por rootearlo, todo bien, despues quize instalar el Clockworkmod recovery , y cuando reinicie, el celular quedo pegado en el logo lg, y no arranco... e probado todo lo que se me ha ocurrido, incluso me meti al modo recovery y le hice un formateo de ese que lo deja como so fuera de fabrica y nada , sigue igual Como dato, tenia jelly bean instalado con KDZ. Necesito que me ayuden , de verdad estoy asustado. Si murio me mato.
  3. Gente, les cuento, decidi volver de lleno al gym Me compre , varias cosas, como dice el titulo, Creatina Monohidratada, L- Glutamina, Syntha 6, BCAA, y Animal Pak El tema es que tengo varias dudas, la creatina la se tomar , asi que filo. La glutamina, tambien, pero quiero saber si es mejor dejarla para un par de meses despues, o mezclar con la creatina. La Syntha 6 lei que era de absorcion lenta, por tanto se toma en la noche , y al desayuno. y los Bcaa , me tienen con la duda... no se si tomarlos inmediatamente depue de entrenar o antes. Bueno quiero saber su opinion, porque preguntando por aqui por alla, me dijeron que por ejemplo la glutamina podria dejarla para despues, que se me acabe la creatina, o se me acabe el ciclo de creatina. o bien no tomar la syntha 6 y solo darle a los bcaa, o al revez O tomo todo nomas ? el animal pak lo tomo si o si. Eso pues amigos, diganme que piensan, mi meta es VOLUMEN lo mas limpio posible. Denme consejos
  4. mmmmmmm creo que para mi al menos es practicamente imposible llegar a ese % de grasa, nunca, ni cuando jugaba tennis todos los dias ( y entrenaba como 5 horas diarias ) llege a un % de grasa tan bajo. a lo mas podria llegar a 15 , algo asi. Lo que hare sera comprar unos 60 tarros de atun al mes , y comerme 3 diarios, con eso ya tendria como 90 gr de proteina, diaria, el resto saldra de la avena y demases el asunto de la malto y la dextrosa donde se compran esas cosas aparte de mercadolibre ?
  5. Hola gente, les cuento llevo como 2 años entrenando en el gym en el total, aunque solo 1 fue constante y el otro a sido muuuy interrumpido y sin suplementos. El primero fui bastaste constante y cuide mas o menos la dieta ademas de tomar suero de proteina y creatina. Mi peso aumento y se noto bastante el cambio. El año siguiente e entrenado pero sin ningun cuidado con la dieta y sin suplementos ademas de que no e sido nada constante, me puse mas flaco como se imaginaran y perdi fuerza, ahora llevo casi 2 meses sin aparecer por el gym, y siendo bastante CERDO con las comidas. Bueno ahora pretendo volver al asunto, de forma CONSTANTE, cuidando las comidas y con algun suplemento. Los entrenamientos no tengo problemas eso lo manejo bien, se entrenar. Lo que no manejo bien es el asunto de los suplementos, pretendo comprarme 2, BCAA y creatina, o Proteinas y creatina. o Glutamina o lo que sea xD (hasta algun pinchazo podria ser) Mi "plan" es entrenar 3 veces por semana y trotar 45 min 2 dias. los otros 2 dias no entreno porque trabajo , y mi pega es bastante FISICA (soy panadero) El objetivo es aumentar de peso, aumentar la fuerza y quemar el minimo musculo posible con los trotes por medio de los BCAA. y logicamente no aumentar la grasa. Bueno que me recomiendan , los BCAA solo se que se toman antes de entrenar media hora antes el train. el resto no lo se. Que suplementos me recomiendan ? y como tomarlos ? e visto en que los fabricantes de los suplementos recomiendan dosis bajisimas y en paginas dedicadas a esto recomiendan MEGAdosis. Si es que mi objetivo no fuera posible, que recomiendan primero bajar el % grasa o aumentar masa. Como datos tengo 23 años , mido 1,72mt y peso como 77 kg , con mas o menos un 19% grasa. (ace unos meses era de 16 pero debe haber subido :( Eso pues muchachos, pueden darme algo de asesoria ?
  6. mmmmmmmmm le voy a intentar limpiar con una cosa con alcohol, un pedazo de algodon y un palito de fosforo si eso no funca , se lo llevare a un electricista
  7. Hola, lo que me paso es que mi ipod touch 2g , se escucha por un solo lado cuando uno le hace fuerza hacia abajo al enchufe del audifono, se escucha por ambos lados busque en internet y veo que el problema es bastante comun, y todos concuerdan en que es el jack, me dicen que cualkier electrico lo cambia en un ratito, pero en otros lados dicen que tengo que llevarlo a un servivio tecnico de apple y que sale super caro... alguna sugerencia ? a alguien le paso algo parecido ?
  8. cabros alguien me puede explicar como se hace, o denme el link, pero uno que sirva porfaaaa o sino diganme de donde bajar appz eso po gracias
  9. viejo si esta bueno te hago un altar p la otra vez lo baje uno, y tenia mas bugs que la mierda al final no pude terminarlo, era un bug tras otro y llege a uno que copere cuando estai en el gold saucer con la mina se kedo pegado :(
  10. que demonios si la wea sale mañana ? que es esto ? a que soy idiota... no habia caxao que es el 6x00 sorrry
  11. lo baje y el juego no fue de mi agrado... pero a otros les puede gustar !! es como medio tirao pa estrategia tiempo real es un estilo medio raro SE AGRADECE DE TODAS FORMAS
  12. Si por una parte es cierto lo que dices, este juego es sumamente problematico en version pc y mas con el parche yo tambien avance caleta pero es un bug tras otro, para todos encontre una solucion pero finalmente llegue a uno que no pude solucionar y cage :S no pude avanzar mas.
  13. le faltaron 2 cosas a este patch los comentarios de claudio palma y caras un poco mas parecidas a los jugadores del torneo nacional ni se parecen... PERO EL RESTO ESTA GENIAL THAKS YOU SO MUCH
  14. Estoy a punto de terminar de instalar hasta ahora niun problema Si falla algo aviso GRACIAS !!
  15. Este es uno de los mejores rpg de la historia sino el mejor... es ultra adictivo lo unico malo es que la version pc tiene muuuucho bug
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