TortugaEscritora

gracias no tenia idea!

Hola, resulta que deje una vida sedentaria en la cual subi de peso hasta llegar a ser obeso (89 kilos). Luego con una dieta baje 25 kilos. Ahora todo bien, me meti a un gimnacio y estoy corriendo arto y haciendo ejercicios pero queria estirar toda la piel suelta. Me dijeron gana masa muscular. Esta bien, pero tengo una dudas antes que me pueden ayudar porfa. Mido 166 cm , peso 64 kilos y tengo un imc 23.6%, I.grasa 15.40% (aveces me da 18.20%), 0.49 I.cintura, y 54.5 de masa corporal. Mi fin es estirar toda la piel y quedar marcado. Tengo disponible de lunes a sabado y puedo comprar suplementos. Tiempo libre. Averigue dietas y como armar una, pero tengo una duda. Lo primero que pense en hacer, fue terminar de quemar la grasa que acomule, con esas dietas para perder grasa y seguir con el ejercicio (No se cuando me combiene comenzar a ganar mas musculo en que indice de grasa). Luego comenzar de inmediato con el proceso para ganar musculo. Y para cuando ya tenga suficiente masa muscular como para haber estirado toda la piel suelta comenzar a marcar con los otros ejercicios y dietas para marcar. ¿Esta bien este orden o deberia hacer otra cosa?

Hay alguien o algun profecional que vea todo eso y te lo saque perfecto o me pueda ayudar? onda, dieta y rutina. Muchas gracias. :D

Les quiero compartir este parrafo -Pirata, ya sabes que se ha agotado el ron.- Le preguntó el joven a aquel pirata que perdía su vista en el horizonte, dejando atrás a la verde y árida tierra donde atracó durante años. –Claro que si.- Suspiro el pirata y caminó hacia su habitación.- Hagan lo que deseen, el barco seguirá tus ordenes muchacho.- Replicó el pirata. -¡MIERDAA!. Que cresta estás diciendo pirata, me han resucitado y para ¡QUEEE!.- Grité y sonó un tintineo en mi oído derecho. La niña me agarró del hombro. –Amigo, que cresta crees que haces toma mi ala y vuela a donde más quieras.- Me dijo y la miré directo a sus pupilas. –No es posible.- Dijo el muchacho. –Claro que lo es.- Replicaron el pirata y la niña. –Maldición que estamos haciendo entonces. Pirata vuelve a tierra tenemos que saquear las bóvedas de oro. – Le dije. – Claro que si muchacho el barco es tuyo.- Respondió con su risa que nos alegraba a todos incluyendo a los pequeños zombis con sed de ron.- Amiga, abre bien tus ojos y grita… grita esto y conserva tu ala. ¡VUEEELAAA!. - ¡SI! ¡VUEEEEELAAAAAAAAA!.- Gritó la niña y las hojas del libro se tornaron de fuego y sus letras verdes como una lámpara de neón.

La satisfacción que le produce a un deprimido el saber que el resto los cataloga de esto es muy grande. Pues así sabe que el mundo los comprende. http://barcolonial.wordpress.com/ Actualizado todos los días! Disfruta!

:o Ya salio donde se puede comprar en santiago :B!!!

Hola a todos, mi nombre es Tortuga y aun voy al colegio, escribi unos libros los cuales los quiero hacer juego y para eso me compre un libro para aprender c++, creo que esto tomara mucho tiempo y buscaba a alguien que cache del tema =D asi como para preguntarle algunas cosas. Quiero estudiar esto en la universidad tambien. Si alguien tiene alguna idea de con que comenzar primero o algo asi estaria mejor aun! Muchas gracias a todos nos vemos. =)

Hola a todos que tal, tengo una pregunta. ¿Cual es el mejor codigo para programar paginas web hoy en dia?, Aprendi a usar html y css desde un tutorial pero he escuchado cosas como html numero cincuenta ya o css 3.0 nose cosas asi estoy exagerando lo mas probable. Bueno muchas gracias a todos! Esto es para un proyecto que sera gratis para todos! :B

La verdad yo escribi un libro ase un tiempo y bueno me encontre por un post por aca que se parecia algo al mio XD y eso que use ideas que se me ocurrieron a mi sin haberlas leido. Es muy probable que ocurra eso pero si se llegan a repetir en algo tienen que ser distintas. A mi me recomendaron leer mas para eso mismo no repetir ideas. Suerte! XD

Sep creo que son microcuentos :B gracias por leerlos y comentar =D

TORTUGANOVELISTA.BLOGSPOT.COM :B ACABO DE ACTUALIZARLO VOLVI CON LOS CUENTOS! NESESITO SUS OPINIONES! Lo siento por las mayusculas tengo prisa :D!

Hola tienes un programa en la radioo! que hay que hacer para aparecer en el! :B Bueno el micro cuento!

Muy bien! exelentes imagenes. Espero que todo salga bien! y me dices para saber donde comprarlo aca en santiago :B ya tienes mi mail :D! Buenos nos vemos estaré al tanto.

Exelente genial! cuando temrine mi libro te preguntare como lo hiciste que hace mucho que queiro saber :B sigue asi! Un cuento por dia! Una historia nueva! Una tortuga novelista! Tortuganovelista.blogspot.com

Exelente! felicitaciones muy buena respueta :B averiguare si te puedo dar puntos! Un cuento por dia! Una historia nueva! Una tortuga novelista! Tortuganovelista.blogspot.com

Mi nombre es tortuga pero esta escribe por mi. Jaja la verdad no se pero esta buena tu idea! No soy bueno para las frases, pero cuando encuentre una que me guste de alguien famoso te la are saber :B Buena suerte! Un cuento por dia! Una historia nueva! Una tortuga novelista! Tortuganovelista.blogspot.com

OMG hiciste algo muy parecido a lo qeu hice yo XD. Pero mis libros esan en proseso de arreglado mientras subo cuento por dia en mi blogl. Pero oye me dices como se llama para ir a comprarlo de inmedaito po que ami me gustan esos libros! me mandas un mail porfavor. [email protected]. Te lo compro al toque. Un cuento por dia! Una historia nueva! Una tortuga novelista! Tortuganovelista.blogspot.com

Yo no publicaría mi libro en internet, tengo un blog en el cual publico mis cuentos para ir mejorando pero mis libros pensaba mejorarlos y después imprimirlos. tortuganovelista.blogspot.com :B! Hasta pronto suerte!

Gracias por las criticas :B me ayudan a mejorar! =D

Buenas tardes, noches o días eso depende de la hora o de tu reloj interno XD. Soy totalmente nuevo en esta comunidad y me dijeron que acá podía publicar mi blog. Bueno les hablare un poco de mi. Tengo 16 años y me llamo Tortuga comencé a escribir a los 15. Publico un cuento por dia en mi blog. Claro estos los creé yo. He recibido buenas críticas pero quisiera mejorar y para eso necesito que vean mi blog y opinen. Pueden dejar su mensaje en el blog si fuera posible. Muchas gracias acá les va mi blog de cuentos la mayoría cortos. Tortuganovelista.blogspot.com Lo siento por la redacción es que estoy muerto de sueño así como para dormir en el teclado :B. Adiós chaop! y suerte.

Buenas tardes, noches o días eso depende de la hora o de tu reloj interno XD. Soy totalmente nuevo en esta comunidad y me dijeron que acá podía publicar mi blog. Bueno les hablare un poco de mi. Tengo 16 años y me llamo Tortuga comencé a escribir a los 15. Publico un cuento por dia en mi blog. Claro estos los creé yo. He recibido buenas críticas pero quisiera mejorar y para eso necesito que vena mi blog y opinen. Pueden dejar su mensaje en el blog si fuera posible. Muchas gracias acá les va mi blog de cuentos la mayoría cortos. Tortuganovelista.blogspot.com Lo siento por la redacción es que estoy muerto de sueño así como para dormir en el teclado :B. Adiós chaop! y suerte.