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el-pipex

Warianos
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  1. nunca esta demás un poco de información, pero no es totalmente cierta la cantidad !
  2. Yo lo encontré excelente, lo use por un mes y baje 7 kilos sin hacer absolutamente ningún cambio en mi dia a dia, cabe decir que entreno fuerte !
  3. Estimado, yo te puedo ayudar, pero necesito mas datos, de los ejercicios que haces para cada musculo por ejemplo... atento a tu respuesta, yo doy consejos en base a mi propio trabajo físico, me paso algo parecido, y lo supere.
  4. Se murieron las parte 1 de ambos link estimado
  5. Agradecido... No hay nada mejor que los juegos de pelea... aun que últimamente los KOF están guateando !
  6. Antes de los fierros, deberías comenzar con ejercicios con tu propio peso... eso te dará una mayor resistencia, la cual a la hora de utilizar fierros, te facilitaría el uso y el correcto ejercicio de ellos...
  7. Estimado, segun mi experiencia... Te recomendaria ingerir mucha proteina y entrenar como una bestia, mucho Peso !!... Te recomiendo ver este video... te dejara muy claro! Saludos
  8. Estimado la mejor motivación es ver videos de gente que a logrado cambiar su vida con ejercicio... Personalmente te recomiendo ver los vídeos de "zyzz" ya que es uno de los pocos que cuenta de verdad cual es el secreto para tener un cuerpo envidiable! Tambien debes algun idolo o alguien que te inspire... En mi caso es Dwayne Johnson "THE ROCK" espero poder ayudarte
  9. 1 -Compadre, no puedes comparar la cuerda con el trote... el trote es uno de los ejercicios mas completos, ya que trabajas el cuerpo por completo (el mas completo es el nado),,, la Cuerda es mas un complemento que es igual de efectivo pero para algunos musculos... 2- lo recomendable son de 20 a 40 minutos, 3 veces a la semana o todos los dias... 3- en cuanto a técnica, la mejor (a mi gusto) es saltar con ambos pies juntos al mismo tiempo... La clásica! Espero poder guiarte algo... saludos
  10. Cuando le de sueño... una manzana (es mas efectivo que el café te llena y te quita el sueño... y lo otro... Mucha agua nomas perro !
  11. Tal como dicen algunos... El ejercicio es solo el 30% y la dieta hace el otro 70%... ese es el gran secreto!
  12. Le pusiste mucho cabronazo ! saludos
  13. Vendedor Ultra Recomendado, se comprometio a enviarme los audifonos y el cable de datos del samsung galaxy S, Dicho y hecho... Vendedor ultra Serio y recomendable ;)

  14. FEEDBACK : Comente acerca de mis permutas ventas compras... para acreditar confianza etc... saludos

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    2. el-pipex

      el-pipex

      BHUDA-> SUPER RESPONSABLE CON TODO COMPADRE EL INTERCAMBIO SALIO AL 100% TODA MI CONFIANZA PARA TI COMPADRE.

       

      SALUDOS

    3. halloween.dri

      halloween.dri

      Exelente vendedor, le permute mi c7+ mi psp por su galaxy s, cero drama recomendable

    4. nemesis_gocs

      nemesis_gocs

      Excelente comprador y responsable. Todo OK... Por parte mía, faltó el cable USB pero mañana lo envío. Saludos.

  15. Ultra confiable y recomendado... La permuta salio perfect al 100% conformes de ambas partes ;) saludos compa exito!

  16. ya lo habiai visto xD pero wuajajaja me rio iwal del pobre chancho xd
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