elveterano

Encuentro que ser vegetariano es bastante sano mientras sepas suplir las protenias que la carne te aporta en grandes cantidades, soy vegetariano hace 2 años y encuentro super bueno este tema, la carne roja por lo menos por ejemplo te aporta mucho colesterol y grasas, antes de ser vegetariano decidi no comer carne roja... Esta opcion es una opcione menos drastica para la gente que no desea ser vegetariana sin embargo necesita reducir las grasas y el consumo de colesterol! Por otro lado si eres vegetariano y te las das de conejo (andar comiendo solo lechuga y zanahoria) obvio que te vas a desnutrir en mala y vas a necesitar un buen tratamiento, como decia antes... Es solo cosa de saber llevar una dieta vegetariana balanceada e.e De hecho una dieta vegana se puede llevar sin problemas pero hay ya se pone mas compleja la cosa jejeje... es la opcion que encuentro mas humana... Aun vivo con mis papas y no puedo llevar esa dieta bajo su autoridad pero a penas sea independiente voi a hacer lo posible por llevarla, es ideal para la gente que ama a los animales (mi caso) y ademas quiere reducir al minimo el consumo de grasas! eso e.e ..::Vegetarian Rulz:.. XD