Yo tomo lipoxtrem, no se si sera algo sicologico o q mierdis, pero me han servido al menos ahora que no tengo nada de tiempo para el ejercicio cuando consumo algo "pesado" me la tomo antes de esa comida... para mantener el peso a pesar de que en estos tiempos me da mas ansiedad... sale 15 lukas y desde q las tomo he bajado igual algo, en especial la guata. las dosis son 2 diarias, 1 antes de cada comida (lo ideal q no sea en la noche) yo tomo antes del almuerzo y la once... o si haces ejercicio tomarte 2 media hora antes, pero como soy miedosa a que me de un ataque cardiaco xD por la cafeina q contiene probé con una media hr antes del ejercicio y una antes del almuerzo... y se siente la diferencia, ejercicio q sea traspiras mas y sientes el cuerpo como maquina :) AAh y obvio, cuando empeze a tomarlo hacia su hora de bicicleta 4 veces x semana, ahora hago 1 vez x semana y me hee mantenido xD Ahora mi mama dice q pruebe el V-plano pero me tinca q es lo mismo aparte salen similar en costo... la otra que he leido es el xenical (orlistat), pero no me tinca pq segun lo q lei te hace "cagar aceite" xD y sale como 60 lukas :/ aah y como dato, personalmente evito consumir muchos azucares y frituras (de hecho 0 frituras, solo el aceite de las comidas q hace mi mama xD), llevo almuerzo de la casa a la pega, evito comprarme empanadas, completos y weas... aunq en la u 1 o 2 veces x semana aplico completo o ave mayo cuando me quedo hasta tarde... pero por lo general trato d no comer weas xD y solo sucralosa además de tomar 2 litros de agua o jugo livean xD diarios, eso tb ayuda :) Saludos!