Espermatozoide

Lo más probable es que entre a un gimnasio, prefiero tener mejores resultados, al final es para mi propia salud. Con relación a los ejercicios que dije en un principio con solo esos esta bien para realizar durante un día, cada 2 días (lunes, miercoles y viernes) o es necesario agregar una mayor variedad, ya que viendo en internet hay muchos tipos de ejercicios, pero me imagino que son para fines más específicos o para gente más dedicada.

Hola, que tal? Recurro a este foro con la duda a cerca de ejercicios para un ectomorfo, partiendo por mis datos obviamente: peso de 50kg, 1,65m al ojo, 19 años, actividad fisica: caminar harto y de vez en cuando (2 veces a la semana) andar en bici, pretendo subir unos 15kg principalmente en musculos (o menos si no es posible). Lo que tengo entendido es que debo hacer ejercicios completos en poco tiempo con gran peso, para que de esta manera gane un poco más de peso muscular. Según viendo en internet los ejercicios que tendria que realizar serian sentadillas, press de banca, pesos muertos, remos y press militar. El problema radica en que no dispongo del dinero como para ir a un gimnasio pero si el tiempo y las ganas para armar todo. Necesito que me ayuden para armar una rutina semanal con los ejercicios que he mencionado o incluso agregar otros que sirvan para el fin que busco y obviamente las alternativas "caseras". Espero que puedan ayudarme ;) saludos.

Me referia al hecho de que como en mi caso anterior, mi espiritu buscaba algo y por si mismo hizo el viaje astral, pero por miedos y otras cosas no pudo hacerlo asi que cuando mi espiritu vuelva a tener hambre de sabiduria y amor lo vuelva a hacer. Aunque en verdad tengo muchas ganas de practicar el desdoblamiento, pero ahora mismo no estoy en un lugar muy tranquilo para mi por lo menos para hacerlo, por lo general este tipo de cosas me gusta más estar en silencio.

Recuerdo que mi primera experiencia psuedo-desdoblamiento, fue como hace 2 años, y senti como se me elevaba el pecho como si me levantaran de la polera con que dormia, me asuste y me desperte (yo ya tenia conciencia de los viajes astrales y desdoblamientos). Despues de esa experiencia nunca mas me ha pasado. Siempre tengo en mente que no hay que forzarlo, que si mi espiritu me pide viajes y esas cosas entonces por si solo lo hará o me pedira que lo haga.

pero para que plataforma? oh disculpa por no mencionarlo, PC

Queria saber cuales son los must have de estos tiempos, que estuve desenchufado como sus 6 meses y estuve jugando juegos algo viejos y perdi la nocion del gaming actual. Ojala juegos FPS y ROL OFFLINE ambos, ya tengo el bc2 y el tf2 pa jugar online.

Según ella me dijo que era para atraer las energias positivas y la amarilla para la tranquilidad, pero leyendo las etiquetas parecen que son pa otras cosas pero bueno, al final uno le pone la energia que uno quiere. Lo de los cuarzos puedes que tengas razón, en verdad me gustaria hacerlo como un tratamiento previo, junto a una relajación, aunque no sé en verdad, me estoy adelantando al futuro, recien llevo 7 dias de depuración. En todo caso yo también, obviamente vas a estar más cómodo en ciertos lugares que en otros, por ejemplo en mi sala de clases a veces me practico reiki. Pero obviamente es más cómodo y agradable en la pieza/lugar donde se practica reiki.

Gracias Claudio, pero ahora estoy utilizando las velas color naranja y amarillos me las recomendo la persona que me las vendio, espero que hagan lo que tengan que hacer, también compré palo santo y carbón vegetal, pero estos ya los uso más en meditación. Por cierto ahora se me ocurrio la idea de usar piedras para hacer reiki, pero al ver la dificultad de encontrar piedras preciosas decidi usar cuarzos, uno en cada chakra principial y una en la mano izquierda que apunte al cuerpo, y otra en la mano derecha que apunte fuera del cuerpo, cualquier acotación es bien recibida.

con un ambiente tranquilo, bien iluminado y con buena ventilación basta y sobra para hacer reiki Si, pero según mi maestra reiki me dijo que uno tenia que estar tranquilo, pues al fin y al cabo la energia era la que pasaba por uno, y en pocas palabras uno le pone un poquito de de si mismo, y si estoy tenso o no me siento comodo al final la terapia no va a ser del todo bien. Además me gusta mucho tener los elementos presentes tanto en meditación como en el reiki, pero bueno, gracias de todas formas por la respuesta, cada uno con su estilo.

Hola me presento, soy recien iniciado en reiki nivel 1, y estoy en periodo de depuración :). Me recomiendan algun color de vela en especial para hacer reiki, al igual que con la aromaterapia o con el incienso?

Buenisimos juegos, te recomiendo que jueges primero el Shadow of Chernobyl, luego el Clear Sky y para el final el Call of Pripyat, esa es el orden de salida. Pero el orden historico es el CS, SoC y el CoP. Lo que si te recomiendo que si juegas el SoC instala el Complete Mod 2009, porque le aumenta la grafica de forma cerda. Lo bueno del Stalker es que es un sandbox, la supervivencia, la dificultad, los mods, la ambientacion es la raja, soy tan fan de la saga que me compre la trilogia y no me arrepiento :P

Cual es la diferencia entre una guitarra electrica y una mujer? La guitarra: la enchufas, la tocas y se calienta mientras que a la mujer, la tocas, se calienta y se la enchufas (La lei hace mucho tiempo, perdon si ya estaba)

Donkey Kong Super Mario World 2 (juegas como Yoshi) Mortal Kombat y eso no más, eso eran los que tenia yo en mi snes