chichijuilote

Estimad@s, Hola, quería ver si me pueden ayudar a instalar una aplicación. Es un programa de análisis de movimiento, está disponible en: http://physlets.org/tracker/ El enlace de descarga para OSX es http://physlets.org/tracker/installers/download.php?file=Tracker-4.92-osx-installer.zip Cuando intento instalarla, me aparece una ventana que dice "La aplicación “Tracker-4.91-osx-installer” no se puede abrir". Tengo un MacBook Pro (13 pulgadas, mediados de 2012), con OSX El Capitán instalado. ¿Podría alguien guiarme un poco? Le estaría muy agradecido.

Trata de validar tus títulos, me parece que tienes que acercarte a una oficina del ministerio de educación, se te hará más fácil el asunto. Éxito !

Sí puedes, cuesta más que a los 25 y que a los 15 jajajaja, pero sí se puede. Por lo mismo, debes ir con cuidado y con tiempos de elongación largos. Los 10 segundos del colegio no sirven de mucho, haz ejercicio y elonga grupos musculares y músculos específicos por lo menos un tiempo de 1-3 minutos cada uno, sin sobre-exigirte y respetando siempre las capacidades.

No existe estudio serio que avale la L-carnitina, no sirve, es perder plata viejo.

Elevar los pies hacia a ti hace trabajar más al psoas, muy poco abdominales. Pon en youtube ejercicios para el core o abdominales y saldrán muchos. Si lo buscas bien salen con recomendaciones para no lesionarte el cuello. Lo de tu lesión es probable sea por una mala práctica de los abdominales. Acuérdate de agregar ejercicio aeróbico y una buena dieta para bajar de peso, también es necesario para que disminuya la grasa del abdomen; morirse de hambre no es buena dieta !! tienes que comer bien. Saludos y éxito con tu trabajo !

Tienes que controlarte, si el salbutamol ya no es suficiente de pronto tienes que usar alguna mezcla de corticoide-broncodilatador de larga duración y salbutamol; o corticoides y salbutamol, o cualquier mezcla dependiendo del grado de tu obstrucción. La restricción en su venta tiene relación al uso indiscriminado que, como dijeron por ahí termina por saturarse y hacerse poco o nada efectivo, y porque hay gente que se vuela jajajaja. En fin, anda a un broncopulmonar para que te ajuste la dosis de medicamento.

Instant buttons, qué weá más chistosa pa un carrete jajajajaja xD

Juegazooooo vale perrito :D

Se agradece, se ve bien. Pero no recomiendo la película jajajajaj

Liiiiink no funca, porfa resubir !!

Mira, si la prueba que te hizo dio positiva debería haberte mandado a hacer una resonancia de inmediato; la resonancia acusa finalmente qué le pasa al menisco. Si está lesionado, lo mejor es una operación llamada meniscectomía artroscópica, que es poco invasiva, en algunos lugares ambulatoria -en otros 1 día de cama-, depende del médico. En la operación sacan el cachito malo de menisco y dejan el resto, luego viene un período de tratamiento para fortalecer la musculatura, eso es re-importante. Tómalo de este modo, es una inversión a futuro. Si no te tratas ahora, eres propenso a desarrollar artrosis en rodilla a temprana edad, y si no te asesoras bien finalmente puede afectarse otras articulaciones, cadera, tu columna, etc. Hazlo por tu salud, y así también podrás seguir trabajando por más años.

"Sobrecarga en la rótula", quiere decir que recibes más carga de lo que deberías... :kicking: Como dice el amigo de arriba, te estás exigiendo mucho. Demasiado. Tienes que bajar las cargas de trabajo, que en tu caso sería disminuir el tiempo de deporte.... cambia de escenario, trota suavemente, harta bicicleta y espera a que pase la molestia. Los antiinflamatorios, o pastillas para el dolor pueden ser un peligro. El dolor es un aviso de que algo anda mal, si sacas ese dolor y efectivamente algo anda mal en tu articulación ¿cómo lo vas a saber? Los antiinflamatorios no van a funcionar si no descansas o disminuyes los tiempos de ejercicio. Hacer deporte es sano, siempre y cuando esté bien regulado: Un plan de ejercicio, tiempos de trabajo, de descanso, objetivos claros, prevenir lesiones, etc.

Por sí solo no; asociado a buena dieta, ejercicio, dejar carrete, cigarrillo, alcohol, dormir bien y todo, bienvenido.

:nothing: :nothing: Foooooome...

Cri cri... No me pareció gracioso.... y tampoco un dato freak interesante....