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krabeler

Warianos
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Everything posted by krabeler

  1. Además hay que agregar que incluso entre las mismas carreras del área salud, hay diferencias sustanciales en cuanto a la enseñanza de la anatomía humana, vale decir, los futuros médicos les dan más énfasis a ciertas cosas, en comparación a los futuros kinesiólogos que tienen un enfoque "más centrado" (léase bien) en lo que es musculoesqueletico, aparato respiratorio, y neuroanatomía, en comparación a los futuros tecnólogos médicos o enfermeras, por ejemplo. Así que antes de plantearse alternativas, sería bueno saber cuál es la carrera a la que perteneces y los tópicos principales de las cátedras de anatomía para poder orientarse mejor. Saludos!
  2. Ya con el tema de tener resistencia a la insulina, no es buen consejo el recomendarle que tome coca cola (exceptuando la light o zero si es que se lo permiten), ya que la bebida "normal" es un mar de azúcar y ella lo que quiere es mantener un buen control de la glicemia. Creo que la solución a eso es mantener buenos niveles de azúcar en sangre y así se regula los niveles también de insulina, lo cual le ayudará a revertir en la medida de lo posible la hipocalemia. Ojo :anonimo: Saludos!
  3. Cabe recordar que la insulina favorece el ingreso de potasio a las células, en este caso musculares. Si el mecanismo está alterado, se puede producir una hipocalemia (falta de K+), lo cual altera el ciclo de contracción y relajación del músculo, manteniéndolo en tensión, generándose calambres incluso en reposo. Es importante verificar el nivel de electrolitos en sangre (examen de sangre) y descartar también si es que existiera alguna alteración vascular a nivel de las extremidades o si existe alguna otra causa subyacente. Ojo con los controles de glicemia y electrolitos cada cierto tiempo según orden médica. Vaya y consulte a su doc. Saludos.
  4. El ejercicio de abajo es bastante malito a decir verdad...Es poco selectivo porque estás trabajando iliopsoas (le recuerdo que los abdominales no tienen inserciones en los miembros inferiores ;) ), poniendolo en tensión en la bajada, con aumento de la lordosis lumbar y generando dolor por sobrecarga articular en columna.
  5. Elevar los pies hacia a ti hace trabajar más al psoas, muy poco abdominales. Pon en youtube ejercicios para el core o abdominales y saldrán muchos. Si lo buscas bien salen con recomendaciones para no lesionarte el cuello. Lo de tu lesión es probable sea por una mala práctica de los abdominales. Acuérdate de agregar ejercicio aeróbico y una buena dieta para bajar de peso, también es necesario para que disminuya la grasa del abdomen; morirse de hambre no es buena dieta !! tienes que comer bien. Saludos y éxito con tu trabajo ! Totalmente de acuerdo con el comentario, es más, trabajando con el psoas estás forzando a la columna lumbar a aumentar la lordosis, incrementando la sobrecarga muscular y articular de las vértebras, de seguro terminando con dolor de espalda baja. Son abdominales no cuellominales por si aca ;)
  6. Esa respuesta es incorrecta. Es cierto que para el tema de las fracturas es importante no aplicar fuerzas sobre el foco de fractura hasta que se estabilice, siguiendo este punto puedes lograr una buena consolidación ósea. El hecho de realizar trabajo físico que aumente la frecuencia cardíaca no es malo, ya que puedes retardar la disminución de capacidad cardíaca y pulmonar frente al reposo prolongado, además de evitar la pérdida de masa ósea y muscular general. Debes tener cuidado con la fractura, pero nada te limita a realizar trabajo "liviano a moderado" con las extremidades sanas. Una cosa es tener reposo de tipo "relativo" y otra es quedarse echado en cama. Saludos :anonimo:
  7. Yo, a pesar de usar linux de forma habitual, me veo en la obligación de hacer mis trabajos para la U en MSOffice porque tengo que enviarlos a otros pcs que usan win...Si no se desajustara el texto que yo creo con Libreoffice o Calligra, yo ni un drama...Ojalá la solución a los problemas a la compatibilidad sean efectivos y vean la luz luego.
  8. Se les recuerda que, el humo del cigarro es una sustancia extraña dentro del aparato respiratorio, altera la difusión de los gases dentro del pulmón y por consiguiente la oxigenación y equilibrio ácido-base de la sangre y otros fluidos. Sus consecuencias abarcan desde el aumento de la frecuencia cardíaca (taquicardia), mareos, náuseas, etc. Por lo tanto, es de esperar que no genere ningún efecto físico positivo en la persona. Ojalá sirva. Saludos :anonimo:
  9. Muy agradecido del tutorial...Baje una pre-configuración de conky y lo instalé según los pasos señalados...Espero no haber cometido errores... Se agradece :anonimo:
  10. Creo que no debería descartarse de plano, la posible integración de un mod exclusivo para Relax, en vista de la necesidad de contar con algún encargado del sector y que a la vez sea cercano con los usuarios...Incluso hay algunos mods que frecuentan Relax y ya conocen su mecánica... Saludos :anonimo:
  11. Una sugerencia que podría servir... http://www.pcfactory.cl/producto/10593-Notebook.NP300E4A-S08CL.Intel.Celeron.dual.core.B800.4GB.500GB.14.NVIDIA.GT315M.512MB.Windows.7.Home.Basic.Blue.Silver Esperando la opinion de los expertos... Saludos :anonimo:
  12. Se agradece el aviso... Saludos!
  13. Como ya se ha visto en muchas asesorias anteriores, es muy difícil poder comprar todo lo necesario a precio conveniente en una sola tienda. Creo que es mejor hacer un esfuerzo al principio para elegir lo mejor y luego disfrutas durante mucho tiempo los beneficios. Es para no cerrarse a las posibilidades que puedan entregarte aquí Saludos :anonimo:
  14. Bastante simple...Ideal para quienes no somos muy allegados a la tecnología Se agradece el aporte estimado :)
  15. Por mi parte uso con bastante frecuencia Linux Mint 12. Tiene buena apariencia, es fácil de manejar y no pesa tanto como para una instalación con la versión DVD. :)
  16. Gracias estimado. Bajando =) pd: Sólo los enlaces de uploaded.to y uploading.com se encuentran operativos ;)
  17. Por si a alguien le interesa... http://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=5&ved=0CEIQFjAE&url=http%3A%2F%2Fwww.minsal.gob.cl%2Fportal%2Furl%2Fitem%2F75fd0bb79ec68b90e04001011f01201c.pdf&ei=IGsUT_v_D4qEgwec-pC5BA&usg=AFQjCNGrW43krl2Ega_XviSgnHaqnrT33A&sig2=_pszbAViaCxPCEfOaw65cg Es un manual hecho por el MINSAL sobre cesación del hábito tabáquico. Va orientado principalmente hacia profesionales, pero también entrega algunas herramientas (encuestas y otras) para saber en qué estado de consumo se encuentra y alguna información básica. Para solicitar ayuda en consejerías, las personas interesadas se pueden acercar al CESFAM (consultorio) correspondiente al sector donde viven. Estas son realizadas por un profesional de salud, en conjunto con un paramédico por lo general. Además contemplan intervención psicológica especializada, terapia farmacológica (en casos seleccionados) y tratamiento de otras enfermedades que puedan tener los pacientes. Saludos :anonimo:
  18. Estimada: Pudo haber sido de mejor utilidad el redirigir tu consulta aquí: http://www.chilecomparte.cl/forum/308-rincon-del-estudiante-superior/ Ahí es más probable que haya gente que pueda ayudar al respecto. Saludos :anonimo:
  19. Discrepo estimado...En cuanto a la parte práctica a la PUCV le falta bastante...Al llegar al momento de la práctica muchas se destaca la falta de manejo práctico con paciente. Por otra parte, si se proyecta como kinesiólogo deportivo, es mejor que no estudie en la PUCV. La UV cuenta con mejores lugares de práctica y destaca en el contexto de una carrera dentro de una Facultad de Medicina, en comparación a KINE PUCV que era hasta hace poquito la carrera del área de la salud junto con Optica, pero ambas enmarcadas dentro del ámbito de una Facultad de Ciencias Básicas. Lo que se destaca en la PUCV es la orientación hacia KTR y Neurokinesiología, por tanto no todas las áreas de la kinesiología están siendo fortalecidas de la misma carrera respecto a la malla curricular y otras cosillas... Saludos :anonimo:
  20. Muy interesante e instructivo video. Se aprenden nuevas cosas y al final de cuentas no da lo mismo que el juego "ande rápido", sino también que se vea bien en cuanto a los detalles... Gracias! Saludos :anonimo:
  21. Al lado derecho más o menos a la mitad de la página sale "Slow Download" (Click) y luego esperar el tiempo necesario. Sin problemas...
  22. Vamos a ver que onda...Se agradece :) Saludos :anonimo:
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