Estimad@s: Tengo 23 años y el 2 de Julio del presente año me operaron de apendicitis, según recuerdo el doctor me dijo que no hiciera actividad física con mucho esfuerzo por un tiempo. Ya han pasado casi 5 meses y me gustaría saber si puedo realizar algún tipo de ejercicio, hacer abdominales, trotar, hacer pesas, andar en bicicleta o jugara a la pelota. Alguno de ustedes sabe mas del tema y me puede aconsejar?? Gracias"