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[TOPIC OFICIAL] Artes Marciales Chinas


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Siguiendo con la tónica de mantener el orden en el foro - y como se ha mencionado en otros tópicos ya oficiales-, a sugerencia y con autorización del mod, junto a maverix estamos organizando tópicos oficiales para cada arte marcial (quien quiera ayudar con esta labor contáctese con mav).

 

Este tópico está orientado a las artes marciales chinas y/o taiwanesas, cualquiera sea su denominación: wu shu, kuo shu, kung fu, gong fu, etc..

 

La idea es que aporten con info de cada estilo y podamos iniciar una discusión amena para compartir conocimientos.

 

Obviamente, toda opinión, sugerencia, reclamo, corrección, etc. debe ser hecha con el debido respeto.

Edited by MaveriX
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Hola cabros, me presento, soy nuevo x ak

soy de la universidad de chile y hago tai chi hace más o menos un año y medio

bueno, como ustedes saben en Chilito no hay muchas instancias para compartir este gran arte marcial,

viendo esto mi club de kung fu va a organizar un torneo

el día Domingo 28 de Septiembre a las 9.30 en el gimnasio de mi facultad(ingeniería)

ubicado en Beauchef 850, Santiago

 

Si ustedes conocen a alguien que haga tai chi y sea universitario

por favor podrían invitarlo,

 

El torneo es de formas

 

Forma corta 24 estilo yang

Forma 42 (competición olímpica)

Forma corta ( otros estilos)

Forma corta de armas, modalidad espada, sable y abanico

 

 

Esops............... consultas [email protected]

www.kungfuchile.com

gracias

 

saludos!

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weno, aprovecho de subir algo sencillito para quienes no conozcan mucho el tai ji quan:

 

El Taiji Quan es un arte marcial chino, caracterizado por el uso de la fuerza interna frente a la fuerza física. Esta clase de fuerza, surge de los órganos internos, por lo que el primer paso para conseguirla, es tener un organismo en perfecto estado de salud, motivo por el que el Taiji Quan busca la mejora de la salud y fortalece el cuerpo.

 

Técnicamente, el Taiji Quan, no busca oponer la fuerza a la fuerza, mas bien se busca la adaptación en las distintas situaciones, redirigiendolas y aprovechándolas en nuestro beneficio. Por este motivo, el Taiji Quan, se caracteriza por su dominio del equilibrio, flexibilidad y suavidad.

 

La práctica del Taiji Quan, se compone de varios aspectos complementarios entre sí e inseparables. Estos aspectos son:

 

Qi Gong. Literalmente, entrenamiento del Qi (fuerza interna, aire, energía...). Este tipo de entrenamiento se basa en la respiración, trabajo de posiciones, estiramiento de tendones, fortalecimiento de los huesos y apertura de los meridianos de energía del cuerpo. Este trabajo incide de forma directa en el estado de salud, mejorándolo y aumentando los niveles de vitalidad y forma física.

 

Meditación. Complementa el nivel anterior, buscando integrar mente y cuerpo. Este aspecto de la práctica está siempre incluido en el resto.

 

Formas. Es el trabajo mas conocido, se trata de series de movimientos característicos del arte marcial del Taiji Quan, que se realizan en solitario. En ellas se encuentran las técnicas de lucha del estilo.

 

Generalmente, se trabajan de forma lenta, para desarrollar los aspectos de Qi Gong y meditación. La práctica de las formas mejora también la forma física, por el desarrollo de la flexibilidad, equilibrio y coordinación que precisan.

 

 

En Taiji Quan, existen formas de mano vacía, de espada, sable y lanza, además de trabajos con bastón largo (2.20 m).

 

Trabajos en pareja. En este nivel se practican las aplicaciones de las técnicas de las formas, así como una serie de ejercicios característicos del Taiji Quan: el Tui Shou (empuje de manos), que permiten comprobar el progreso que se va produciendo en cuanto a enraizamiento, relajación y fuerza interna. Este ejercicio en sus múltiples variantes, mejora el equilibrio, la coordinación y aumenta el nivel de sensibilidad táctil de todo el cuerpo.

 

La práctica de este nivel, encierra la utilidad marcial del Taiji Quan, desarrollando la capacidad de lucha en corta distancia y ayuda a mejorar en el resto de los niveles.

 

Salu2 y posteeeeeeen

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