Gimnasia mental. Una mente en forma - Frank Naumann (PDF) [VS]

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Título: Gimnasia mental. Una mente en forma - Frank Naumann

 

Resumen:

Quien va cumpliendo años con el espíritu despierto y buen humor, también goza de mejor salud física y disfruta más de la vida. Una buena salud mental hace posible que nos sintamos y parezcamos más jóvenes de lo que somos. El autor revela cómo podemos hacer algo, sistemáticamente, para mejorar nuestro rendimiento mental y obtener un efecto antiedad, por medio de «los seis pilares de la vitalidad mental»: Sí a la vida; curiosidad por seguir aprendiendo; entrenar la memoria; humor y tranquilidad; contactos y conversaciones; y buscar el sentido de las cosas.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF/ Rar
Peso: 1.05 MB
Nro. de Páginas: 152
Servidores: Filespayout - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Frank Naumann

 

 

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