Yoga sensible al trauma - María Macaya (Multiformato) [VS]

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Título: Yoga sensible al trauma: Sanando desde el interior - María Macaya

 

Resumen:

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 3.98 MB
Nro. de Páginas: 279
Servidores: Filespayout - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): María Macaya

 

 

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