Manual de lesiones del corredor - Hernán Silván (PDF) [VS]

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Título: Manual de lesiones del corredor: Prevencion y tratamiento - Hernán Silván

 

Resumen:

“Los tratamientos que he abordado en este libro, estudiados siempre desde un punto de vista biomecánico, son aquellos que más frecuentemente me han planteado los atletas. Por tanto, las dolencias reumáticas y traumáticas no están recogidas aquí.

Este texto trata de las lesiones mecánicas del corredor pues hacemos un deporte en que el contacto no es lo más importante. Practicamos un deporte en que la sobrecarga, la técnica individual y la forma de correr son determinantes. Por ello, he pensado que la prevención y los consejos de autoayuda son fundamentales para advertir al atleta y hacer que su vida deportiva sea más saludable.

Estos consejos terapéuticos bien podrían regirse por aquel anciano proverbio chino que dice «si un nií`ío tiene hambre y le das un pescado comerá un día, pero si le enseñas a pescar comerá toda la vida».

Mi principal preocupación al escribir este libro fue poder ofrecer una herramienta desde la terapia manual, los vendajes, los ejercicios y la medicina biológica para que el corredor solucione aquellas situaciones clínicas leves y las distinga de las más graves que, obviamente, serán las únicas que deban requerir ayuda médica especializada. “ El autor.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF / Rar
Peso: 3.06 MB
Nro. de Páginas: 200
Servidores: Filespayout - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Carlos López-Otín y Guido Kroemer

 

 

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