Lo bueno de tener un mal día - Anabel Gonzalez (Multiformato) [VS]

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Título: Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor - Anabel Gonzalez

 

Resumen:

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.

Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.

Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 5.37 MB
Nro. de Páginas: 297
Servidores: Rosefile - Filespayout - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Anabel Gonzalez

 

 

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