Yoga para la vida real. Retox - Lauren Imparato (Multiformato) [VS]

[xBlinkz]

Título: Yoga para la vida real. Retox: yoga, alimentación, actitud - Lauren Imparato

 

Resumen:

¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?

El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés… Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditación, nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, éxito, fuerza y felicidad.

Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visión revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual: dolores de cabeza y migrañas, estrés, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueño, jetlag, síndrome premenstrual, sensación de hinchazón permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresión o sobrepeso.

El yoga como estilo de vida, sustentado también por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmáticos, y técnicas de meditación y relajación basadas en el mindfulness.

Y es que a través del análisis y el estudio de sus miles de alumnos y seguidores en todo el mundo, y habiendo identificado cuáles son las dolencias y dificultades más comunes de nuestros días, Lauren Imparato nos presenta en Yoga para la vida real. Retox una fórmula global para acabar con todas ellas.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 27.5 MB
Nro. de Páginas: 564
Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Lauren Imparato

 

 

Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire]

https://rosefile.net/id9t7w658e/8509.Yoga_para_la_vida_real._R370x.multi.zip.html
https://frdl.to/sp6zsrjle7fw/8509.Yoga_para_la_vida_real._R370x.multi.zip.html
https://mayas.travel/f/FJ5nY6