Come bien, vive más y mejor - Dr. Antonio Escribano (Multiformato) [VS]

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Título: Come bien, vive más y mejor: No envejecen los años, envejecen los kilos - Dr. Antonio Escribano

 

Resumen:

Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable.

¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?

El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.

Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 2.27 MB
Nro. de Páginas: 241
Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Dr. Antonio Escribano

 

 

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