20 consejos rápidos para bajar la PANZA que te creció en Navidad y Fin de Año (y otras fechas) - DX3 Press (Multiformato) [VS]

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Título: 20 consejos rápidos para bajar la PANZA que te creció en Navidad y Fin de Año (y otras fechas) - DX3 Press

 

Resumen:

Es una guía práctica diseñada para ayudar a las personas a recuperarse de los excesos alimenticios típicos de las festividades. A lo largo del libro, se presentan consejos sencillos y eficaces que se pueden integrar fácilmente en la vida diaria, con el objetivo de promover hábitos más saludables y facilitar la pérdida de peso.

Los consejos abarcan aspectos como la alimentación equilibrada, la importancia del ejercicio, y métodos para evitar el picoteo innecesario. Además, se ofrecen estrategias para mantener la motivación y el compromiso personal, así como para establecer metas realistas y alcanzables.

Este libro es ideal para aquellos que desean deshacerse de esos kilos de más acumulados durante las celebraciones sin recurrir a dietas drásticas o complicadas. Con un enfoque accesible y directo, se convierte en una herramienta útil para quienes quieren retomar el control de su salud y bienestar.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 2.03 MB
Nro. de Páginas: 29
Servidores: DailyUploads - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): DX3 Press

 

 

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