xBlinkz Posted July 26 Report Share Posted July 26 Título: La salud en tu plato: Claves para mantener una dieta sana sin renunciar al placer de comer - Lidia Folgar Resumen: Si eres de los que se preocupan y replantean la alimentacion de tus hijos, si te has pasado media vida subido a la bascula o piensas que para adelgazar hay que ponerse a regimen... si te preocupas por tu dieta o te consideras una persona concienciada con la repercusion que tienen tus habitos alimentarios sobre tu salud En definitiva, si alguna vez te has planteado que deberias comer para estar sano, este libro esta destinado a convertirse en tu guia de referencia. En estas paginas se desmontan los mitos y prejuicios asociados a la comida sana y se dan las claves para mantener una dieta saludable y realista. Dividido en tres bloques, con un enfoque totalmente practico, La salud en tu plato se centra en los tres pilares fundamentales de una buena alimentacion: aprender a comer, aprender a comprar y aprender a cocinar. Este ultimo apartado cuenta tambien con 70 recetas ricas y sanas que te pueden servir de inspiracion. Porque no tienes que ser una estrella Michelin para cocinar de forma sencilla, sabrosa, variada, divertida y rica. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 7.87 MB Nro. de Páginas: 347 Servidores: Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Lidia Folgarno Rosefile - AdCkr:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/u49u0lxx7c/7489.La_salud_en_tu_plato.multi.zip.html https://mayas.travel/f/ZgPmYv Link to comment Share on other sites More sharing options...
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