Ansiedad. A mí también me pasa - Iris Pérez Bonaventura (Multiformato) [VS]

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Título: Ansiedad. A mí también me pasa: Manual práctico para jóvenes y adolescentes - Iris Pérez Bonaventura

 

Resumen:

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 23 MB
Nro. de Páginas: 295
Servidores: Rosefile - Freed - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Iris Pérez Bonaventura

 

 

Rosefile - Freed - AdCkr:[Mega / Mediafire]


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