koni40 Posted July 15 Report Share Posted July 15 La buena cocina adelgazante - Patrizia Cuvello Esta completa obra —mucho más que un simple recetario— explica y aplica los conceptos básicos de la ciencia de la alimentación: ejemplos de dietas y programas para todas las exigencias, información sobre las calorías y los principios nutritivos, cantidades, métodos de preparación… Así pues, gracias a este libro usted podrá compaginar una dieta equilibrada con la buena cocina, sin la necesidad de realizar regímenes estrictos ni privarse del placer que ofrece el comer. *Sencilla, equilibrada, rica en sabores tradicionales y al mismo tiempo moderna, la cocina mediterránea responde plenamente a las exigencias de una vida sana y dinámica* La ciencia de la alimentación y la dietética reconocen desde hace años las cualidades de la dieta mediterránea, derivadas de su preferencia por los alimentos frescos y de temporada, guisados de forma sencilla, aromatizados con gran variedad de hierbas y especias, y aderezados con el aceite de oliva * De España, Italia, Francia, Turquía, Grecia, Marruecos, Egipto y Líbano, entre otros países mediterráneos, proceden infinidad de recetas que actúan contra la tendencia hipercalórica de la dieta moderna, además de ser ricas en sabores y de resultar equilibradas desde el punto de vista de la nutrición * Un libro único que ofrece todo un compendio de recetas sanas, que nos devolverán el sabor natural de las verduras, el aceite de oliva, la pasta, las especias, los cereales, el pescado fresco..., así como el bienestar... Titulo: La buena cocina adelgazante Autor: Patrizia Cuvello Formato: EPUB-PDF Peso: 25.4 MB Idioma: Español Paginas: 188 DESCARGAR [Up4-UpF-Daily-FreeDLink] https://www.up-4ever.net/pt11uq9kr6if https://upfiles.com/mJbj https://dailyuploads.net/gptonutyd1uw https://frdl.to/6zra2ck3duai/La_buena_cocina_adelgazante.rar.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
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