xBlinkz Posted July 1 Report Share Posted July 1 Título: Come sin hacer dieta: : Una nueva forma de entender la nutrición - Victoria Lozada y Estefanía Fernández Resumen: Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se esconde detrás de la anhelada «pérdida de peso» como modelo estético, y que afirma que la gordofobia mata. Pero este manual no solo derroca mitos, tabúes y desinformaciones. Pretende, también y por encima de todo, que nos CONSTRUYAMOS MÁS FUERTES, MÁS CONSCIENTES, MÁS LIBRES Y MÁS SABEDORAS. Repleto de recursos, actividades y testimonios, el libro nos enseña a atender a nuestras señales corporales, a comprender la relación entre emociones y digestiones, y a descubrir qué son la alimentación y el movimiento intuitivos como vía de solución de las dietas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 29.5 MB Nro. de Páginas: 310 Servidores: Katfile - Freed - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Victoria Lozada y Estefanía Fernández Katfile - Freed - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/0a63uc5mvv4w/6818.Come_sin_hacer_dieta.multi.zip.html https://frdl.to/ewzns9n38k50/6818.Come_sin_hacer_dieta.multi.zip.html https://cpmlink.net/OWaMAQ Link to comment Share on other sites More sharing options...
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