xBlinkz Posted June 24 Report Share Posted June 24 Título: Alimentación y salud femenina: Cuida tus hormonas comiendo rico - Marta León Resumen: Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación. Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitirán adquirir hábitos saludables e incorporar alimentos clave para el equilibrio de las hormonas. Además, trata las alteraciones más comunes y propone cómo abordarlas desde la alimentación y el autocuidado, ya que el tratamiento del síndrome premenstrual, la endometriosis o la infertilidad, por ejemplo, es mucho más efectivo cuando se acompaña de cambios en el estilo de vida. Una invitación a cuidar del cuerpo con conciencia y coherencia, como acto de amor a nosotras mismas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub Peso: 36.64 MB Nro. de Páginas: 423 Servidores: Rosefile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Marta León Rosefile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/e14c04hx0d/RS.4144.Alimentaci0n_y_salud_femenina.zip.html https://dailyuploads.net/ja31w17w67iv https://cpmlink.net/GFiMAQ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now