xBlinkz Posted June 21 Report Share Posted June 21 Título: El poder del Keto ayuno: Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa tu metabolismo - Joseph Mercola Resumen: Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson, las cardiopatías o la diabetes. En esta guía, profunda pero accesible, el doctor Joseph Mercola nos invita a explorar: - La fisiología y los mecanismos del ayuno, y su papel en la dieta cetogénica cíclica. - Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitoreada, apoyan la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios. - Por qué convertir la grasa en nuestro combustible corporal más constante es esencial para evitar los terribles «bajones», dormir mejor y estar más descansados al despertar. Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. «Podemos confiar en que, conforme avanza la ciencia de la cetosis y el ayuno, el doctor Joseph Mercola siempre se mantendrá a la vanguardia.» Doctor Steven R. Gundry, autor de La paradoja vegetal, The New York Times Bestseller Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 3.32 MB Nro. de Páginas: 293 Servidores: Katfile - DailyUploads - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Joseph Mercola Katfile - DailyUploads - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://katfile.com/aqpstjvnq5bf/6633.El_poder_del_Keto_ayuno.multi.rar.html https://dailyuploads.net/ksial04bcw3t https://cpmlink.net/61WMAQ Link to comment Share on other sites More sharing options...
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