Alimentación y rendimiento intelectual - Ana María Lajusticia (Multiformato) [VS]

[xBlinkz]

Título: Alimentación y rendimiento intelectual - Ana María Lajusticia

 

Resumen:

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los más importantes: una correcta alimentación constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino también para ser capaces de responder a distintos tipos de actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la relación con los demás.

Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea de movimiento. En cambio, desde mediados del siglo XX y ya en plena era de las tecnologías y el avance industrial, la mayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesa de despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez más es acuciante y preocupante la cantidad de niños educados en el sedentarismo. Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en la mejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y las articulaciones, también nos enseña a reconocer la importancia de comer bien para rendir mejor.

Nuestro cerebro estará vivo y libre de “oxidantes” si desde por la mañana lo nutrimos bien y además lo acompañamos de alguna actividad física. Este libro nos da las claves para conseguirlo


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 14.3 MB
Nro. de Páginas: 136
Servidores: Rosefile - DailyUploads
Idioma: Español
Autor (s): Ana María Lajusticia

 

 

Rosefile - DailyUploads 


https://rosefile.net/fbl5n7wuca/6511.Aliment.y_rend.intelectual.multi.zip.html
https://dailyuploads.net/ziipn8tasd4d