Las recetas de Miri - Miri Pérez-Cabrero (PDF + Epub) [VS]

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Título: Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy - Miri Pérez-Cabrero

 

Resumen:

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.

Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.

El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte un
poco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.

Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 54.5 MB
Nro. de Páginas: 323
Servidores: Fikper - Rosefile - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Miri Pérez-Cabrero

 

 

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[DanielaR]

Gracias por el aporte