AUTO-TERAPIA PARA NIÑAS ABUSADAS SEXUALMENTE

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AUTO-TERAPIA PARA NIÑAS ABUSADAS SEXUALMENTE

 

Es posible que conozcas a alguna persona que haya pasado por esta situación. Si es así, haz el favor de hacerle llegar esta información.

 

 

¿CÓMO SANAR EL ABUSO SEXUAL INFANTIL?

 

 

En mi opinión, por todos los casos que voy conociendo –casi cada día conozco más y más- es más común de lo que parece que haya niños y niñas que han sufrido abusos sexuales durante su infancia y su pubertad. De diferentes intensidades y duración. Desde la caricias obscenas hasta la penetración, desde una sola ocasión hasta varios años con continuidad.

 

En los casos que yo he conocido suceden en un 70% con miembros de la propia familia.

 

Lo que tienen en común siempre es el sentimiento de indefensión, el pensamiento –o la realidad comprobada- de no contar porque no van a ser creídos, el miedo a que se sepa y el abusador pretenda vengarse, la sensación de culpabilidad –a veces tienen la idea de que de algún ellas lo provocaron, que les afectará muy probablemente en la relación con los hombres, pueden tener rechazo a las relaciones sexuales, etc.

 

Siempre es mejor resolver este asunto con un psicólogo, pero si no es posible hacerlo, se puede utilizar esta auto-terapia siguiendo los ejercicios y reflexiones que propone.

 

 

¿CÓMO SANAR EL ABUSO SEXUAL INFANTIL?

 

1ª parte

(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)index.php/topic,9830.msg11813.html#msg11813

 

2ª parte

(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)index.php/topic,9829.msg11812.html#msg11812

 

3ª parte

(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)index.php/topic,9828.msg11811.html#msg11811

 

4ª parte

(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)index.php/topic,9827.msg11810.html#msg11810

 

 

Se recomienda tener una libreta donde poder responder –para dejar constancia cosificada- una serie de preguntas que van a aparecer, y donde anotar los sentimientos que se manifiesten y los descubrimientos que se hagan. Es recomendable responder del modo más extenso posible, permitiendo que salga todo lo doloroso que se lleva dentro escondido. Es una libreta personal que no va caer en manos de nadie si uno no lo desea.

 

Conviene responder las preguntas, dejar que pasen unos días y volver a releer las respuestas, ahora con más objetividad, procurando verlo como si fuera algo que no le ha pasado a una misma. Se empezará a sentir una distancia con lo sucedido, parecerá que ya no pesa tanto, que ya no es tan fuerte.

 

Puede resultar interesante también leer este artículo titulado LAS NIÑAS ABUSADAS SEXUALMENTE:

(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)index.php/topic,14767.msg17278.html#msg17278

 

 

Francisco de Sales