Guerrera Espartana - Marcos Vazquez y Elizabeth Ochoa (PDF)[VS]

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Descripción

Titulo: Guerrera Espartana: Fuerza y belleza clásica para la mujer moderna.  - Marcos Vazquez y Elizabeth Ochoa

Guerrera Espartana es el programa para las mujeres que ya han completado Desencadenado o Efecto*Kettlebell y buscan ir un paso más allá: 
Combinar nutrición y entrenamiento en un programa único. 
Aprender cómo desarrollar más músculo y quemar más grasa para mejorar su composición corporal. 
Adaptar el entrenamiento y nutrición según la fase del ciclo menstrual y su tipo de cuerpo. 
Empezar a manejar peso libre, ganando fuerza y salud.|  

Información Técnica
Comprimido: No
Formato: PDF
Peso: 3.9 Mb
Servidores :   Katfile - DDL - Mixloads 
Idioma: Español 
Autor (s): Marcos Vazquez y Elizabeth Ochoa.

Katfile - DDL - Mixloads

https://mixloads.com/q8j2ub7f1ps3

https://ddl.to/ha9d1yme7ap3

http://katfile.com/g3onq6ics00s/009.G.3sp4rt4n4..pdf.html

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