Mi Dieta Cojea - Aitor Sanchez [PDF] [Up4-KF-UL-EP]

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Mi Dieta Cojea - Aitor Sanchez

Aitor García, el especialista en nutrición y dieta con más seguidores en la red, nos 
presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos
los días.
En este nuevo libro, el nutricionista de moda nos propone diez sencillos pasos para 
recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres
 niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar
 nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y
 consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria.
 Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus
necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, 
sociales y medioambientales.
Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista
indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir 
qué debemos hacer para llevar una dieta sana y equilibrada, y convertirnos así en unos 
auténticos nutrifrikis

Formato: PDF / Idioma: Español / Tamaño: 1.58 MB /
Nº de páginas: 633

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