Focus T25 del creador de Insanity! [Mega]

[rogers93]

Shaun T, el tipo que creó Insanity. Pero también sé que no todo el mundo tiene una hora o más para poder trabajar todos los días. Es por eso que he creado FOCUS T25. Así que usted puede obtener los mismos resultados en sólo 25 minutos.

 

 

SU TRANSFORMACIÓN COMIENZA CON EL CICLO DE ALFA. 5 SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE 25 MINUTOS

CARDIO
25 minutos de la quema de calorías, cardio sudor empapando.
SPEED 1.0
Quemar la grasa. Ritmo rápido para obtener resultados rápidos.
TOTAL BODY CIRCUIT
Concentración en la fuerza y resistencia sin mover un solo peso.
AB INTERVALS
Cardio y ab intervalos que destrozan la grasa de su abdomen.
LOW FOCUS
Concentración en sus músculos de la parte inferior del cuerpo clave para quemar grasa.

 

 

LUEGO, A 5 SEMANAS MÁS TARDE USTED ESTÁ LISTO PARA EL CICLO BETA

CORE CARDIO
Esta sesión de cardio-core progresivo es sobre usted que consigue adelgazar rápido.
SPEED 2.0
Ejercicios de velocidad de núcleo-centrado de Shaun.
RIP'T CIRCUIT
Cardio ... parte superior del cuerpo ... las piernas ... abs ... repetir! Esta es la forma en que usted se raye en 25 minutos.
DYNAMIC CORE
Irás de vertical a horizontal y viceversa en esta rutina núcleo dinámico, loco.
UPPER FOCUS
Shaun le ayudará a desarrollar la parte superior del cuerpo de sus sueños. Todo lo que tienes que hacer es concentrarse.

 

 

Formato: MKV

Idioma: Ingles

Peso: 2.36 GB
Servidor: Mega

 

 

Ciclo Alfa

Parte 1: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6aVi
Parte 2: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6akt
Parte 3: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6b0h
Parte 4: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6bHt
Parte 5: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6baJ


Ciclo Beta

Parte 1: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6bq2
Parte 2: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6c5h
Parte 3: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6cOP
Parte 4: http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/1D6cij

 

[LuKaStGo]

Vale compare!!!!

 

Bajando todos los link con jdownloader!

 

 

[vato_kv]

gracias bajando, a ver q tal.