Formación Avanzada de Fuerza [Ejercicios] [DVDrip]

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Formación Avanzada de Fuerza [Ejercicios] [DVDrip]

 

 

Formación Avanzada de Fuerza [Ejercicios] [4 DVDrip]

[ RAR | MKV | Ingles | 1 Hora | 1.07 GB ]

 

Descripción:

 

Maximizar la ganancia de fuerza con métodos de entrenamiento probados científicamente demostrados en la Fuerza Avanzada de Formación de DVD! Este DVD muestra cómo sacar el máximo provecho de su tiempo en el gimnasio variando tanto los elementos de una sesión de ejercicios individuales y los tipos de entrenamientos realizados en el transcurso de una semana. Aprende a diseñar y ejecutar de forma segura un programa de entrenamiento exigente, de alta intensidad con técnicas tales como averías, repeticiones lentas y parciales, pre-agotamiento, negativos, y repeticiones negativas acentuadas. Los métodos de entrenamiento de alto volumen que se presenta le ayudará a utilizar técnicas de multi-set tradicionales para optimizar la fuerza, la resistencia muscular y ganancias de poder.

 

Este DVD rico en información es perfecta para cualquier persona que se toma en serio el entrenamiento de fuerza y quiere un enfoque más sofisticado. Fuerza y acondicionamiento entrenadores y preparadores físicos pueden incorporar las técnicas avanzadas en sus atletas o clientes programas.

 

Human Kinetics DVD están codificados para la reproducción universal y se puede jugar en todas las regiones del mundo.

 

Desde el Contribuyente

 

El DVD es presentado por Dana Brown y Dan Drury. Brown es el director del Centro de Investigación del Ejercicio de la Mujer en la Universidad George Washington y ex gimnasta colegiado. Drury es un profesor asistente de fisiología del ejercicio en la Universidad de Slippery Rock and una fuerza y acondicionamiento especialista certificado.

 

Info Ripeo:

 

File: 03 - High-Volume Training_By_Blade.mkv

Size: 352562103 bytes (336.23 MiB), duration: 00:19:46, avg.bitrate: 2378 kb/s

Audio: aac, 48000 Hz, stereo (eng)

Audio: ac3, 48000 Hz, stereo (eng)

Video: h264, yuv420p, 720x480, 29.97 fps® => 631x480 (eng)

 

Capturas:

 

 

Formación Avanzada de Fuerza [Ejercicios] [DVDrip]

[ RAR | MKV | Ingles | 1 Hora | 1.07 GB ]

 

**Uploaded:


http://ul.to/2utmgs0w

http://ul.to/gadm6245


**Freakshare:


http://freakshare.com/files/vvh95jdx/EntFue_By_Blade.part1.rar.html

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**Uploadable:


http://www.uploadable.ch/file/ac8DWvycE6KW/EntFue_By_Blade.part1.rar

http://www.uploadable.ch/file/z9vnAJ6rUcHr/EntFue_By_Blade.part2.rar


**Rockfile:


http://rockfile.eu/7ac6vs5exjp4.html

http://rockfile.eu/clogmz14y668.html


Enlaces Caídos/Borrados/Rotos...? Revisa el enlace de acá abajo, que ahí resubire todas las veces que haga falta :D


http://pegatexto.net/index.php?v=1125

[antonioariel]

gracias