Donald Chu: Saltos Pliometricos [DVD5]

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Donald Chu: Saltos Pliometricos [DVD5]



Donald Chu: Saltos Pliometricos [DVDrip]
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Descripción:

Primero practicado por los atletas dominantes del bloque oriental de la década de 1970, hoy en día se ha convertido en la pliometría en una forma convencional de entrenamiento utilizado por los atletas serios de todo el mundo. La razón es que los ejercicios pliométricos ofrece a los atletas en todos los niveles de manera comprobada, de manera directa para mejorar sus habilidades atléticas y para obtener una ventaja sobre la competencia.

Esta segunda edición de Salto En pliometría presenta 100 ejercicios pliométricos se ilustra en siete categorías:

? Los saltos en el lugar
? saltos de pie
? Múltiples saltos
? simulacros Box
? saltos de profundidad
? Coordenadas de la envolvente
? Los ejercicios de balón medicinal

Excelente para los aficionados al atletismo y de élite, los ejercicios pueden ser utilizados para mejorar la rapidez, velocidad y capacidad de salto, mientras que también ayuda a desarrollar una mejor coordinación, el control del cuerpo y el equilibrio.
Dr. Donald Chu es una autoridad líder en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Ha sido consultor de acondicionamiento para los Bulls de Chicago, Golden State Warriors, Milwaukee (Palabra Censurada, están prohibidos los referidos y/o Acortadores), Detroit Lions y los Chicago White Sox, así como de la Asociación de Tenis de Estados Unidos y el Olímpico de EE.UU. equipo de natación sincronizada de 1996, que se llevó a casa la medalla de oro. Él es el dueño y director de la Clínica NovaCare en Castro Valley, California, donde actúa como un consultor para atletas individuales.

Dr. Chu es el presidente de la National Strength and Conditioning Association (NSCA). Él es un terapeuta con licencia física, un entrenador atlético certificado a través de la Asociación Nacional de Entrenadores de Atletismo (NATA), y una fuerza y ??acondicionamiento especialista certificado por la NSCA. Ha recibido numerosas distinciones, entre ellos el Dr. Ernst Jokl Premio de Medicina del Deporte 1998, presentado por la junta directiva de la Academia de Deportes de Estados Unidos; el 1995 NATA más distinguido premio Entrenador de Atletismo; y el Premio 1993 de la NSCA Presidente del Servicio. En 1978, su único año como entrenador en jefe, el Dr. Chu fue nombrado el Lejano Conferencia Oeste Atletismo Entrenador del Año.

Dr. Chu, quien obtuvo un doctorado en fisioterapia y kinesiología de la Universidad de Stanford, es el director del programa para el programa de asistente de terapia física en la universidad de Ohlone en Fremont, California. También es profesor emérito de la kinesiología y educación física en la Universidad Estatal de California en Hayward. Él vive en Alameda, California.

Info Ripeo:

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Capturas:



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