Eyaculacion precoz , ayuda [Actualizado Agosto 2015]

[NelsonPro]

Ejercita tu cerebro a durar mas, saludos!

[-jack krauser-]

Utá compadre, a mi tambien me paso en su tiempo, trate de controlarlo solo, no sé, pero me puse a hacer ejercicios ( tal vez sea algo psicologico ) pero me ayudo, sali a trotar, me masturbaba pero cuando ya sentia que estaba por acabar, me detenia y asi de apoco todo fue mejorando. los consejos que te dio el #RegalonPiola estan buenos, hablando con algunos amigos respecto al tema me han comentado que los ejercicios de Kegel les ha cambiado la vida, yo no lo sé , ya que nunca los he hecho.

 

 

Saludos

[Yawn]

Esos preservativos con retardante si bien tienen un efecto parche, son útiles pq "entrenan" al cerebro para asimilar que las relaciones sexuales son más duraderas y empieza a disminuir la ansiedad al momento de tener relaciones. Después ya sin ellos estás acostumbrado a q una vez después de empezar el clímax es más alejado del principio.

 

Creo que sirve tb cuando estés acostado antes de dormir, empezar a imaginar en tu cabeza teniendo relaciones con tu pareja, lo más real posible desde que empiezas, cambias posiciones, terminas, etc. Sin masturbarte ni nada... para que dejes de relacionar el acto mismo con la eyaculación rápida.

 

Eso como sugerencias, yo creo que todos han pasado por eso alguna vez sobre todo al principio y después se va pasando.. si te acongoja mucho el tema consultar con un especialista nunca está demás, esos wnes escuchan de todo en sus consultas y lo más común y silvestre que deben escuchar es que va alguien por esto.

[manuel_40]

El primer concejo amigo es que visite un médico...estos problemas generalmente pasan por la cabeza....

 

Sin duda tu auto educación con la masturbación fue mala y es mala...es el primer paso que tienes que controlar, ejercítate con eso, masturbate hasta que comiences a sentir ese cosquilleo y suelta la herramienta y respira profundo, quizá las primeras veces no funcione pero veras que con el tiempo si.

 

Si tienes pareja es mejor sobre llevar esto por que si lo haces con una o con otra claro la ansiedad te come, en cambio con tu polola puedes controlar mejor eso y ella te puede ayudar y al final uno termina como regulando lo que va sintiendo y poder durar más quizá a mi me paso los primeros meses con mi polola pero luego todo se modera y puedes durar muchísimo más.

 

Los ejercicios de kegel no funcionan, a menos que los entrenes por mucho tiempo pero no ayudan al contrario a mi me a dado mayor resultado relajar esos músculos a la hora de la tare que apretarlos.

 

Otro dato bueno es que uses de esos preservativos que traen una pequeña cantidad de anestésico enla punta que te hacen sentir mucho menos a la hora del sexo, otro dato que me a ayudado a mi usa lubricante con tu mina aunque no lo necesiten ayuda montones por que reduce el roce y puedes durar horas.

 

No creo que una pastilla te ayude a solucionar el problema, es una terapia psicológica y física más que unas pastillita y ya, es algo integral y además el profesional que veas te va a sacar más datos que los que das y te puede ayudar mucho más.

 

Suerte.

el cauro pidió que no lo mandara a medico y lo primero que hace este.....!"$#"!$

[HALEX47]

se le envía a un médico cuando el problema escapa de las manos y de lo que es más general, no somos galenos, ni expertos y opinamos sólo por un sentido común, Pero cuando son temas que tocan la biología personal, es preferible escuchar la voz de una persona que tenga mucha más expertíz en el tema específico.

 

sugerencia muchas....pero también en ellas tenemos que tener cuidado.

 

[Lord Razor]

No soy experto en el tema ni me dedico a esto, pero entiendo que el tema de la eyaculación precoz la mayoría de las veces es estrictamente psicológico, debido a la alta ansiedad, nerviosismo y tensión que sufren varios a la hora de tener sexo, sobre todo si son sus primeras relaciones sexuales con la pareja (o del todo) y no quieren dar una mala impresión. En consecuencia, trata de tener sexo en un lugar donde te sientas cómodo, quizás te pones nervioso porque alguien podría llegar o escucharlos. Está demás decirlo, pero tu pareja también cumple un rol importante, explícale el problema y prueben distintas previas o fórmulas. Prueba usando condones más gruesos también, para reducir la sensibilidad.

 

Si lo anterior no funciona, tu mejor opción sería ver qué te dicen los sexólogos y psicólogos, la gran mayoría de las veces el problema es completamente solucionable. En los raros casos que la terapia estándar no funciona, entiendo que te pueden recetar retardantes de la eyaculación u otros químicos.

 

Lo más importante en este tema es no sentir verguenza y hacerse el tratamiento si es que no pudiste solucionar el tema por ti mismo, es una condición mucho más común de lo que la gente cree, a cualquiera le podría pasar...

Edited March 16, 2015 by Lord Razor

[notengonick33]

Actualizo:

Mas de un año que escribi esto, y la verdad sigo igual.

Estube todo ese año sin relaciones casi, por temas personales cai en depresión y solo tuve un par de relaciones sexuales, con el mismo resultado.

 

Hoy, año 2015, Sali de a poco con la depresión, y pude encontrar una niña que nos gustamos y todo, pero al momento de tener relaciones, los problemas siguieron, y empeoraron.

 

Ahora además de irme rápido, la erección no vuelve como antes (ahora vuelve solo al 60 %, imposible para tener una segunda relación sexual)

 

Debido a esto, me mentalize a superar realmente mi problema y hasta la fecha, e realizado todo eso para superarlo (sin conseguir logros :/ )

 

-Fui al médico (urólogo), y me dio pastillas, ZENTIUS (Citalopram antidepresivo) , la verdad la probe sola una noche, y no funciono.

 

-Empeze a realizar los ejercicios kegel (con la ayuda de esta pagina, ya termine las 4 semanas http://www.ejercicioskegel.com/). Pero no veo resultado, pues la sensación de eyaculación me da igual, y el hecho de “apretar el musculo” no hace que se me quiten las ganas de eyacular,

 

-Finalmente, para practicar, compre un masturbador masculino (http://www.japijane.cl/products/fleshlight-unidad-de-entrenamiento) y la verdad es que me provoca casi la misma sensación que una vagina real, me he puesto a entrenar con esto, sin muchos logros

 

He logrado durar 30 min con el masturbador, pero parando a cada rato, y con movimientos super lentos y lubricando cada cierto tiempo… súper frustrante.

 

Como dato extra de lo ultimo, me he estado entrenando asi:

1.- Primero sin pornografía, y logre los 30-40 min practicando lentamente.

2.- Solo con el audio pornográfico: Esto me generaba problemas, el solo hecho de escuchar a la actriz gemir hacia que me fuera, pero empecé a mejorar algo, lento y parando y pude llegar a un tiempo de 20 min mas o menos.

3.- Viendo pornografía, en este caso lo mismo que con el audio, el tema erótico es el factor que “activa” mis ganas de eyacular.

 

Eso chicos, estoy sumamente frustrado/desesperado… Creo que el tema es algo psicológico (lo pude afirmar con las pruebas de masturbando con o sin pornografía).

 

E pensando en la circuncisión para el tema de la sensibilidad, y también en una operación llamada “neurotomía selectiva” , que es algo relacionado con los nervios del pene, para reducir la sensibilidad.

 

Que me recomiendan, una operación?, un “sexólogo”? , no se donde encontrarlos (tampoco e buscado la verdad, ahora me pondré a hacerlo).

 

Alguna ayuda , comentario, consejo? Todo me sirve.

 

Muchas gracias por darse el tiempo de leer esto.

Edited August 16, 2015 by notengonick33

[nonosuch]

sobre tu problema en concreto no sabría decirte. imagino los hombres podrán opinar con total propiedad en este tema.

lo que sí te podría decir es sobre el citalopram.

 

es un antidepresivo. como tal, no funciona en una sola noche, no es un viagra. por lo mismo, es imposible que con tomarlo una noche hayas notado efecto alguno. los antidepresivos tardan entre 2 a 6 semanas en hacer el efecto pretendido. el cual, repito, es sobre la depresión y no sobre los problemas de eyaculación precoz.

 

pero... si dices estar deprimido y sientes que tu problema puede ser psicológico, entonces tal vez podrías insistir en tomar citalopram (aun cuando esto no asegurará una mejoría con el problema de la eyaculación precoz, sino que podría ayudarte a salir de un estado depresivo y si están encadenados, tal vez podrías tener mejorías en el aspecto sexual).

 

ojo! muchos antidepresivos tienen el efecto adverso de disminuir la líbido. citalopram menciona también ese hecho en el folleto, aun cuando no necesariamente ocurre en todos los pacientes. de todos modos, podrías preguntar por otro antidepresivo que no tenga este efecto.

 

sólo opino sobre esto porque tu comentario me da a entender cierta confusión respecto al remedio. creo que el urólogo puede haberte recetado ese remedio al no ver alguna condición física que provoque tu eyaculación precoz y haber considerado que puede ser, efectivamente, un tema psicológico.

[AstraWitch]

Me quedan algunas dudas al respecto... hablas de eyaculacion precoz, pero no dices mas o menos cuanto tiempo es lo que te demoras, ya que despues dices que con tu juguetito duras hasta media hora...

 

O sea... si es asi estas incluso sobre el promedio... si al menos los estudios dicen que en promedio una relacion sexual es de diez minutos.

 

Lo otro, no todo en el sexo es meterlo... pa una mina pta que es importante el juego... y mientras tengas lengua y dedos, todo es solucionable, jueguesela y paselo bien, eso siempre se agradece.

 

Ademas, empieza a conocer a tu pareja y ve cuales son las posiciones que les gustan mas a ambos y no te preocupes tanto de la duracion, fijate mejor en la calidad... a las mujeres nos interesa eso, la calidad

 

Y tal como dicen los demas, ir al medico no esta de mas. Slds

[andrea3379]

El médico al que fuiste trató de abordar el aspecto psicológico al recetarte el citalopram, probablemente para ayudarte a calmar la ansiedad.

 

El citalopram es un antidepresivo/ansiolítico, no una pastilla milagrosa ni tampoco un medicamento específicamente para disfunciones sexuales, así que tomarlo una sola noche no te va a servir absolutamente de nada (excepto tal vez a quedarte dormido). Lo que busca es ayudarte con la eyaculación precoz de manera indirecta, al reducir tus niveles de depresión y ansiedad, que bien podrían ser la base de tu situación. Retoma el tratamiento,

Edited September 2, 2015 by andrea3379